إضغط هنا لإضافة سؤالك

1.  كيف يحدث حمل ووجود الفطريات في الرحمهل تعلاج بل كوي اوغير طريقه   أرسل السؤال : suha   يا اخت سها عليك الذهاب الى الطبيب لمعالجة الفطريات ولاللتهابات المهبليه ومن ثم انشاالله تحملين وتنجبين بالسلامه 2.  هل للعادة السرية عند البنات تؤثر على الحمل لاحقا   أرسل السؤال : ????????   لا يؤثر على الانجاب 3.  هل يوجد دواء أو أي نوع من الحبوب لفتح الشهيه على الاكل كي يصبح أكلي من الطعام أكثر لاني أشعر بأن أكلي قليل وشهيتي على الاكل مسدوده   أرسل السؤال : adhm   يا اخ ادهم يوجد في الصيدليات دواء يزيد قابليه الاكل توجه الى احدى الصيدليات واطلب هذا الدواء 4.  هل يجوز استخدام مرهم حرار للعضلاة وانا حامل وهل له اضرار جانبيه والعلاج اريد الجواب بسرعه   أرسل السؤال : روان امين   لا يجوز استعمال المراهم العصبيه خلال فترة الحمل وخصوصا الاشهر الاولى لانه يؤثر على تشكل اعضاء الجنين عليك مراجعة الطبيب فورا 5.  عند فض غشاء البكارة من الملامسة الاولى هل يمكن ان ترجع المراة عذراء اذا لم يعاود لمسها لمدة عام مثلا ارجوكم افيدوني هل هذا صحيح ام لا وما هو اقتراحكم؟   أرسل السؤال : جمعة   لا يمكن العوده الى العذريه يوجد عملية ترقيع لغشاء البكاره عليك مراجعة طبيب نسائيه 6.  اريد علاج فعال موجود في الصيدليه للتطويل حجم القضيب او اعشاب معينه شكرآ   أرسل السؤال : سليمان الحربي   اقرا السؤال رقم8 7.  ما>ا يعني مرض ibd   أرسل السؤال : u   _ ما هو داء كرون ؟ داء كرون هو مرض التهابي مزمن يصيب أنبوب الهضم .. يسبب في البداية تقرّحات في المعي الدقيق و الغليظ ، لكنه يمكن أن يصيب الجهاز الهضمي في أي مكان بدءاً بالفم و انتهاءً بالشرج . يسبب أيضاً التهاب أمعاء حبيبومي ، التهاب أمعاء منطقي ، التهاب اللفائفي ، التهاب نهاية اللفائفي ، ... داء كرون يشبه إلى حد بعيد مرض آخر يدعى التهاب الامعاء التقرحي UC و الذي يصيب الكولون فقط و كلا المرضين يدعيان الداء المعوي الإلتهابي IBD كلا المرضين لا يوجد لهما علاج جذري .. بمجرد بدء المرض تحدث نوب من الهجوع و عودة الفعالية . 8.  رائحه كريهه اثناء الحمل فى الاندر   أرسل السؤال : مهيتاب   لم افهم ماذا تقصدين اندر ارجو التوضيح 9.  انا ليث واخاف علا الجنين في بطن زوجتي لانها حامل في الشهر الرابع لانها مريظه وتستخدم علاج   أرسل السؤال : ليث   لماذا الخوف يا اخ ليث ما دام الدواء الذي تاخذه باستشارة الطبييب وهل الطبيب يعرف ان زوجيك حامل راجعه وتاكد من ان الدواء لا يؤثر في الجنين 10.  ارغب باسم مثير جنسى لزوجتى كبسولات ومتوافر فى الصيدليات   أرسل السؤال : شلبى   يوجد دواء اسمه هيربا غرا مفيد لك ولزوجتك 11.  هل يوجد دواء لتكبير العضوالذكري او اية ممارسه؟   أرسل السؤال : aaaaa   زيادة حجم أو تكبير القضيب المقدمة: يتكون الجهاز التناسلي الذكري من القضيب والخصيتان وغدة البروستات والحويصلات المنوية القضيب يتكون من جسم إسفنجي وهو المسئول عن القدرة على الانتصاب وبداخل القضيب يوجد قناة تدعى قناة البول يمر من خلالها البول وكذلك الحيوانات المنوية يبلغ طول القضيب في حالة الارتخاء بين 7.6-11.4 سم يبلغ طول القضيب في حالة الانتصاب بين 12.7-15.25 سم و قطر القضيب يبلغ 11.4-14 سم لزيادة أو تكبير القضيب توجد تمارين يمكن ممارستها يدويا وأظهرت هذه التمارين تحول كامل100% في حجم القضيب لكن هذه الزيادة في حجم القضيب لا تحدث بين ليلة و ضحاها وإنما يجب ممارسة التمارين خمسة أيام في كل أسبوع والاستمرار على ممارستها فترة لا تقل عن6اشهر بعد أسبوعين أو ثلاثة من البدء بالتمارين سوف تلاحظ زيادة في حجم القضيب وتكون الزيادة في حالة الارتخاء2انش (5سم)مقابل واحد أنش في حالة الانتصاب وعند الاستمرار في التمارين سوف تلاحظ تغيير حقيقي وكبير في حجم القضيب بعد 6 أشهر تمارس هذه التمارين 5 أيام في كل أسبوع بمعدل ساعة واحدة كل يوم مع اخذ يومين راحة إما بصورة متوالية أو منفصلة. حيث تمثل فترة الراحة فترة شفاء والتآم للخلايا. كيف تعمل هذه التمارين على زيادة حجم القضيب؟؟ يتكون القضيب من3 حجرات من الأنسجة الأسفنجية وتمتص هذه الأنسجة الدم الذي يصل إلى القضيب ثم تؤدي إلى حصول الانتصاب عند ممارسة التمارين بصورة مستمرة وصحيحة يحدث توسع في حجم الحجرات فتصبح قادرة على استيعاب كميات كبيرة من الدم وهذا يؤدي إلى قضيب اكبر حجما والغرض من التمارين تسليط قوة الشد والمط على الأنسجة المسئولة على الانتصاب في القضيب حيث تؤدي هذه القوى إلى زيادة في نمو الأنسجة الانتصابية بصورة تدريجية وتكون خلايا جديدة فيها. الملاحظات القانونية : (legal notice) :- أرجو من كل شخص يبحث عن طرق لتكبير القضيب استشارة طبيب المسالك البولية للحصول على نصيحة طبية فيما إذا كانت هذه التمارين لا تؤثر عليه وخاصة الأشخاص المصابون بأمراض معينة مثل مرض السكري وتشمع الكبد وأمراض الجهاز التنفسي وغيرها من الأمراض التي تؤثر على تدفق الدم والأكسجين للقضيب وعملية تجديد الخلاي. نحن في هذا الموقع غير مسئولين عن أي جروح أو مشاكل صحية تحدث بصورة مباشرة أو غير مباشرة نتيجة إتباع ما هو موجود في هذا التقرير. أعراض يجب مراعاتها أثناء إجراء التمارين:- 1- وجود فقاعات على القضيب غالبا ما تكون نتيجة استعمال ضغط على القضيب بصورة شديدة ولفترة طويلة. 2- تقرحات في القضيب ناتجة عن شد القضيب بصورة كثيرة 3- التورم- ناتج من استعمال وزن ثقيل على القضيب ولفترة طويلة وهذا يؤثر على الأعصاب الموجودة في القضيب مما يؤدي إلى التهابات ومن ثم تورم في القضيب وإذا استمر القضيب بالتورم قد يؤدي إلى ضمور فيه ومن ثم عدم قابليته على الانتصاب. يجب التوقف عن التمارين عند ظهور هذه الأعراض إلى أن تختفي تماما. ** قبل البدء بالتمارين يجب مراعاة ما يلي :- 1- حلاقة منطقة العانة من الشعر لتجنب شد أو سحب الشعر أثناء التمارين. 2- تناول وجبة غذائية جيدة غنية بالفيتامينات و المعادن و البروتينات حيث أن الغذاء له تأثير على عمل القضيب إضافة إلى تناول كميات جيدة من الماء. 3- الحالة النفسية لها تأثير كبير على هذه العملية حيث من الضروري أن يكون المزاج جيد قبل البدء بالتمارين, و إذا كنت لا تؤمن أن هذه التمارين سوف تؤدي إلى تكبير حجم القضيب فهذا يعود بالأثر السلبي على العملية و يجعل تكبير حجم القضيب صعب الحصول. 4- وضع مرطب على القضيب و خاصة قبل إجراء تمرين ( الجلك) و يفضل عدم استعمال الصابون و الشامبو حيث أن هذه المواد تؤدي إلى احمرار و تهيج في جلد القضيب عند بقائها فترة طويلة إضافة إلى جفاف الجلد و حدوث تشققات و لا يفضل استعمال فازلين من النوع العادي حيث انه يعيق إجراء التمارين. يفضل استعمال فازلين ذو عناية فائقة (vasline intensive care) حيث يمكن أن يبقى فترة طويلة على الجلد دون حدوث تهيج أو ضرر في جلد القضيب و لا يعيق حركة اليد بالسرعة المطلوبة أثناء إجراء التمارين. 5- قياس القضيب- قبل البدء بتمارين تكبير حجم القضيب يجب أن تقوم بقياس القضيب:- أولا :- قياس القضيب في حالة الانتصاب يجب أن تقف و تحمل القضيب في حالة الانتصاب بصورة عمودية على الجسم ضع مسطرة بجانب القضيب ابتداء من عظم العانة ثم سجل قراءة المسطرة إلى أن تصل إلى قمة رأس القضيب. و يمكن قياس طول القضيب الانتصابي بدون حدوث انتصاب - يجب أن تقف و تكون الركبة اليمنى مجاورة للركبة اليسرى. - امسك القضيب من المنطقة التي تقع أسفل رأس القضيب و قم بسحبه إلى الأمام و ضع مسطرة بجانب القضيب عمودية على عظم العانة و سجل قراءة المسطرة إلى قمة رأس القضيب. ثانيا :- قياس عرض القضيب في حالة الانتصاب: و ذلك باستعمال شريط قياس قم بقياس محيط القضيب في حالة الانتصاب في منطقة تمثل نقطة الوسط من طول القضيب. ثالثا :- قياس طول القضيب في حالة الارتخاء : يمكن قياس القضيب عندما يكون في حالة الارتخاء باستعمال أصابع اليد فيمكن التعبير عن طول القضيب ب 5 أو 4 أصابع.و يمكن قياس القضيب في حالة الارتخاء باستعمال المسطرة بوضعها فوق القضيب و دفع الجهة الأخرى للمسطرة باتجاه البطن و ثم سجل طول القضيب ابتدءا من قاعدة القضيب باتجاه قمة رأس القضيب. -قم بالنوم على الظهر و من ثم قم بقياس طول القضيب باستعمال أصابع اليد أو المسطرة لتسجل اقل طول ممكن للقضيب. الفيتامينات و المعادن و أثرها على النشاط الجنسي :- عند ممارستك لبرنامج تكبير حجم القضيب توجد أنواع من الفيتامينات و المعادن و الأعشاب التي يجب أن يحتويها غذائك اليومي فقد وجد أنها تزود الجسم بطاقة كبيرة تعزز من قدرتك الجنسية. الفيتامينات:- 1- 2000 ملغم من فيتامين C مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. 2- 30 ملغم من الزنك (Zinc) 3- 100 ملغم من فيتامين A 4- 200 ملغم من المغنيسيوم (mg) 5- 100 وحدة عالمية (I.U) من فيتامين D 6- 50 ملغم من الثيامين- Thiamin المعادن التي تزيد من النشاط الجنسي : 1- 525 ملغم من الكالسيوم. 2- 200 ميكروغرام من فيتامين B12 3- 150 ملغم من فيتامين E 4- 25 ميكروغرام من البوتاسيوم. 5- 400 ميكروغرام من الفوليك أسيد. -توجد هذه الفيتامينات و المعادن في الصيدليات على شكل أقراص. لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:- ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي . - ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج. استشير طبيبك قبل استعماله. التمارين الخاصة بتكبير حجم القضيب :- أولا:- عملية التدفئة من العمليات المهمة و الضرورية قبل البدء بأي عملية تمرين لتكبير حجم القضيب و ذلك لان التدفئة تسمح لأكبر كمية من الدم للدخول إلى أنسجة القضيب وكذلك تجعل الجلد أكثر مرونة مما يسهل عملية التمرين. توجد بعض الطرق للتدفئة :- 1- غسل منشفة بماء حار أو دافئ ثم نقوم بلف هذه المنشفة حول القضيب سواء كان في حالة الارتخاء أو الانتصاب نترك المنشفة لدقيقة أو دقيقتان ثم نعيد الكرة مرة أخرى ثم بعد الانتهاء نقوم بتنشيف المنطقة بصورة جيدة. 2- طريقة الجاكوزي مع تدليك خفيف للقضيب و ليس أكثر من 10 دقائق. ثانيا :- تمرين المط أو السحب :- (25-30 دقيقة) 1- بعد أن تقوم بعملية تدفئة القضيب تبدأ التمرين والقضيب في حالة الارتخاء امسك القضيب بواسطة اليد و اضغط على القضيب باليد و يجب أن لا يكون الضغط إلى حد يقطع الدورة الدموية في القضيب. 2- بعد ذلك أبدا بسحب القضيب إلى الخارج بواسطة اليد ابتداء من قاعدة القضيب إلى رأسه عملية السحب هذه يجب أن تكون إلى اكبر قدر ممكن بدون آلام تستمر عملية السحب 5 دقائق بعد كل دقيقة من هذه الدقائق الخمسة حاول السحب بقوة أكثر و بصورة بطيئة. 3- بعد الانتهاء من السحب لمدة 5 دقائق أعطي القضيب استراحة لمدة دقيقة واحدة و قم بعمل حركة دائرية للقضيب بواسطة اليد بدون الضغط عليه و ذلك لتسهيل تدفق الدم في القضيب. 4- كرر عملية السحب لمدة 4 ­-5 مرات كل مرة خمسة دقائق وبعد انتهاء كل مرة تقوم بسحب القضيب إلى الاتجاهات المختلفة الأعلى والأسفل اليمين واليسار ثم تعيد عملية الاسترخاء كما في رقم 3 5- بعد انتهاء خمس سحبات لكل واحدة خمس دقائق تسحب القضيب إلى الأمام بقوة أكثر لمدة دقيقة واحدة ثم تسحب القضيب خلال 10 دقائق سحبات بسيطة إلى الأمام. يمكن ملاحظة الفرق في حجم القضيب بعد أسبوعين أو ثلاثة و الفرق يكون واضح جدا بعد 3-4 أشهر. ** ملاحظة عند قيامك بمسك القضيب في هذا التمرين يكون الإبهام في الجدار الخلفي للقضيب و الأصابع الأربعة على الجدار الأمامي للقضيب. - توجد طريقة أخرى لتمرين المط أو السحب:- تتضمن هذه الطريقة سحب القضيب في حالة الارتخاء و في حالة الانتصاب:- 1- باستعمال اليد اليمنى امسك القضيب و اسحبه للأمام 10 مرات 15 ثانية كل عملية سحب. 2- قم بإعادة سحب القضيب إلى اليمين 10 مرات و إلى اليسار 10 مرات و إلى الأسفل 10 مرات. 3- عند حدوث انتصاب في القضيب امسك القضيب باليد واسحبه للأمام عشرة مرات . 4- ثم كرر عملية سحب القضيب إلى اليمين عشر مرات و إلى اليسار 10 مرات. 5- عندما تقوم بسحب القضيب إلى اليمين و اليسار قم بضرب القضيب بلطف و هو في حالة الانتصاب باتجاه الفخذ عشرة مرات في كل اتجاه. ثالثا:- تمرين النمو و الدوران لمدة دقيقة واحدة في هذا التمرين تقوم بتحريك القضيب باليد بشكل دوراني بقدر 30 مرة تأكد من أن تكون الخصية مغطاة باليد الثانية حتى لا تتأذى أثناء التمرين. هذا التمرين يزيد تدفق الدم إلى القضيب بلطف و يعطي القضيب حالة شبه انتصاب قد تحتاجها في التمارين القادمة. رابعا: طريقة ألجلك (Jelq Method) عشرة دقائق الى عشرين دقيقة تعتبر هذه الطريقة من أشهر الطرق المتبعة لأكثر من مئة سنة و يمكن بواسطة هذه الطريقة الوصول إلى نتائج ممتازة لتكبير حجم القضيب و يجب أن تعلم أن هذه الطريقة لا تعطي نتائج في يوم و ليلة و لكن إذا طبقت بصورة صحيحة النتائج تظهر بعد خمسة أسابيع بصورة طفيفة و لكن بعد 6 أشهر يكون التغير ملحوظ و تسمى هذه الطريقة بالاستحلاب أو عملية الحلب. كيف نطبق هذه الطريقة ؟؟؟ 1- تذكر دائما تدفئة القضيب كما ذكر سابقا. 2- استعمل زيت لترطيب القضيب مثل فازلين ذو عناية فائقة و لا تستعمل الصابون أو الشامبو. 3- امسك القضيب بواسطة اليد الإبهام و السبابة و أبدا بالضغط على قاعدة القضيب ثم السحب على شكل الحلب ابتداء من قاعدة القضيب إلى الأسفل باتجاه رأس القضيب ثم كرر التمرين باليد الأخرى بعد 3 ثواني سوف تصل إلى حالة شبه الانتصاب و هو المطلوب. 4- امسك قاعدة القضيب مع الضغط بواسطة اليد اليسرى عن طريق الإبهام و السبابة على شكل حرف O 5- ثم امسك القضيب باليد اليمنى و تحركها بطريقة تشبه الحلب أي ضغط و سحب من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب. 6- ثم نقوم بتغيير مواقع اليدين على التوالي أي تحل اليد اليمنى مكان اليد اليسرى و اليد اليسرى مكان اليمنى. كرر التمرين في الأسبوع الأول 200-300 مرة في اليوم الواحد بقوة متوسطة لمدة 10 دقائق. كرر التمرين في الأسبوع الثاني 300-500 مرة في اليوم بقوة متوسطة لمدة 15 دقيقة . كرر التمرين 500 مره أو أكثر في اليوم في الأسبوع الثالث وبقوة أكثر بقدر المستطاع لمدة 20 دقيقة -إذا وجدت نفسك وصلت إلى حالة الانتصاب الكامل أثناء التمرين توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن يرجع القضيب إلى حالة شبه الانتصاب ثم كرر التمرين. إذا أحسست برغبة في القذف توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن تذهب هذه الرغبة في القذف. كرر هذا التمرين 5 أيام في كل أسبوع. -أثناء هذا التمرين تلاحظ أن رأس القضيب سوف يتوسع و ذلك بسبب دخول كمية اكبر من الدم إليه. سوف تلاحظ في الأسبوعين الأولين انتفاخ مع احمرار أو ازرقاق لكن هذا سوف يقل مع الوقت طريقة الجلك يجب أن تشمل كل أجزاء القضيب ما عدا رأس القضيب. النتائج التي تحصل عليها من هذه الطريقة هي نتائج دائمة حيث يزداد حجم القضيب في حالة الانتصاب و الارتخاء و في حالة الانتصاب الزيادة أكثر من حالة الارتخاء. الأسئلة المتكررة حول طريقة الجلك :- 1- كم مقدار الضغط الذي يجب أن استخدمه أثناء التمرين؟؟ لا نستطيع تحديد مقدار الضغط لان هذا يختلف من رجل إلى آخر و مقدار تحمله و لكن يجب أن لا تشعر بألم من جراء الضغط أثناء التمرين أي أن الشعور بالألم هو الذي يحدد مقدار الضغط. 2- ماذا افعل إذا فقدت الانتصاب أثناء التمرين ؟؟ اغلب الرجال يستطيعون المحافظة على الانتصاب خلال عملية التمرين لكن إذا فقدت الانتصاب يجب إعادة القضيب إلى حالة شبه الانتصاب و تذكر دائما أن التمرين لا يمكن ممارسته إلا في حالة شبه الانتصاب. 3- كيف تعلم أن التمرين يجري بصورة صحيحة؟؟ ذلك من لون القضيب حيث يصبح لون القضيب احمر غامق أو ارجواني غامق و بدون إحساس بالألم و إذا شعرت بألم يجب تخفيف الضغط على القضيب. 4- هل هناك وقت معين لإجراء التمرين و هل يفضل قبل ممارسة المعاشرة الجنسية أو بعدها؟؟ ليس هناك وقت محدد أي يمكن إجراءه في أي وقت و لا يتأثر بالعملية الجنسية. 5- القضيب يحدث فيه تورم و ينتفخ بعد عملية الحلب, لماذا؟؟ إذا كنت خضعت لعملية الختان سابقا سوف يحدث عندك انتفاخ في المكان الذي يمثل اثر عملية الختان بعد مئات المرات من طريقة الحلب لكن هذا ليس لديه أي تأثير ضار انه ناتج من تجمع السوائل و سوف يزول بعد عدة ساعات *** ملاحظة: تذكر دائما إن طريقة الجلك تمارس والقضيب في حالة شبه الانتصاب مع تجنب حدوث انتصاب كامل وتجنب حدوث القذف و ذلك لان الانتصاب الكامل مع طريقة الجلك يزيد من احتمالية تعرض أنسجة القضيب إلى تمزق. خامسا :-تمرين تقليص عضلة PC PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. كيف تطبق هذا التمرين؟؟ قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC توجد عدة أنواع من التمارين لتقليص هذه العضلة و يمكن أن تختار أي نوع من التمارين لتمارسه بصور يومية: 1- تقليص عضلة PC هذا التمرين عبارة عن تقليص و ارتخاء لعضلة PC بصورة متكررة يمكن أن تبدأ ب 40 مرة في اليوم ثم تبدأ بالزيادة يوم بعد يوم و حسب قوة تحملك إلى أن تتمكن الوصول إلى 250-400 مرة في اليوم الشيء الجيد في هذا التمرين هو انه يمكن ممارسته في أي مكان البيت أو المكتب من غير أن يعلم احد بذلك. 2- تقليص مع ضغط لعضلة PC:- هذا التمرين يشبه التمرين السابق و الفرق الوحيد هو نبدأ بتدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص و ارتخاء لعضلة PC و عندما نصل إلى المرة العاشرة تبقى العضلة في حالة تقلص لمدة 25 ثانية ثم تأخذ راحة لمدة دقيقة ثم تعيد الكرة مرة أخرى يفضل ممارسة هذا التمرين خمسة مرات في اليوم. 3- زيادة مدة تقليص عضلة PC في هذا التمرين نقوم بعملية زيادة مدة تقليص عضلة PC 35 ثانية ثم ارتخاء ثم تقليص العضلة مرة أخرى لمدة 35 ثانية و هكذا. 4- استنفاذ عضلة PC تبدأ التمرين بالجلوس بوضعية مريحة ثم تدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص قوي لعضلة PC من 30-50 مرة وبصورة بطيئة و بعد الانتهاء نقوم بمسك القضيب بإحكام لمدة 10 ثواني يتبع هذه العملية تقليص و ارتخاء لعضلة أل PC بصورة سريعة 150 وعندما تصل إلى آخر مرة قم بتقليص العضلة لأكثر فترة ممكنة ثم تأخذ استراحة لمدة 3 دقائق ثم ننهي التمرين بعمل 40 مرة تقلص قوي لعضلة PC بعد ذلك يجب الإحساس بالإنهاك و إحساس بحرقة في منطقة أل PC يعتبر هذا التمرين من أصعب التمارين و لكنه الأكثر فائدة من باقي التمارين. سادسا:- مساج و تدفئة لمدة 5 أو 10 دقائق بعد انتهاء التمارين نقوم بمساج رقيق للقضيب لمدة دقائق يمكن استخدام مع المساج كريم لتكبير حجم القضيب مصنوع من الأعشاب ثم نقوم بالتدفئة مرة أخرى مثل ما بدأنا أول مرة ثم قم بتجفيف المنطقة ,هذا المساج و التدفئة يزيد كمية الدم الواصلة للقضيب و يحفز الخلايا التي تعرضت للتحطم أثناء التمارين على أن تعيد بناء نفسها. القذف المبكر: حدوث القذف بصورة سريعة جدا بعد الانتصاب وفي وقت لا يتمناه الشخص ولعلاج ذلك اتبع ما يلي: 1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء. 2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا. 3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم باد خال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف. *** للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول اتبع ما يلي:- 1- الغذاء :- التقليل من الغذاء الغني بالدهون و الإكثار من الغذاء الغني بالألياف كالفواكه و الخضروات حيث وجد أن المستوى العالي من الدهون في الدم يسد الأوعية الدموية الموجودة في القضيب مما يسبب حدوث عجز في الانتصاب و يجب أن يحتوي الغذاء على كميات من الزنك مثل الحبوب كالحنطة و الشعير و الرز و الذرة إضافة إلى المحار و غيرها. 2- التدخين يجب التوقف عن التدخين حيث وجد أن له دور مهم في حدوث مشاكل و عجز في الانتصاب. 3- امسك القضيب بين أصابع السبابة و الإبهام حيث يكون الإبهام على الجهة الأمامية للقضيب و السبابة على الجدار الخلفي للقضيب, قم بأخذ نفس عميق و احبس النفس ثم أعصر القضيب بين إصبعي السبابة و الإبهام ابتداء من بداية القضيب هذا التمرين يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى رأس القضيب. كرر هذا التمرين 9 مرات في اليوم كل مرة احبس النفس و عد إلى الرقم 9 مع كل رقم زد قوة العصر على القضيب باتجاه رأس القضيب أن العضلات الموجودة في القضيب تحتاج إلى الأوكسجين لتعيش و كلما زاد تدفق الدم إلى القضيب أصبحت هذه العضلات مشبعة بالأوكسجين مما يؤدي إلى قلة حدوث مشاكل في الانتصاب أو عجز في الانتصاب. أسئلة تستحق الإجابة:- 1- متى يجب أن أقوم بإجراء التمارين؟؟ في أي وقت تشاء, بعض الرجال يفضلون إجراء التمارين في الصباح و البعض الآخر يفضل إجرائها في الليل قبل الذهاب إلى النوم. 2- هل يمكن أن أقوم بالقذف قبل التمارين أو أثنائها أو بعدها ؟؟ كلا يجب عدم القذف لبضع ساعات قبل بدء التمارين ويفضل عدم القذف بعد انتهاء التمارين قبل مرور بضع ساعات و ذلك لان أثناء القذف تحدث العديد من التغيرات الكيميائية في الجسم مثل انخفاض مستوى هرمون التيستوستيترون و يحدث شد في جميع الأنسجة الرابطة الموجودة في الجسم 0 3- عند قيامي بتمارين جلك أرى حدوث تقرحات وألم في القضيب؟ إذا أحسست بعدم الراحة في القضيب بدرجة بسيطة فهذا طبيعي استمر بالتمارين لا تنسى تدفئة القضيب في بداية التمارين أما إذا ظهرت تقرحات و كان الألم شديد فيجب التوقف عن التمارين لبضعة أيام إلى أن يحدث التئام في التقرحات و لا تنسى تدفئة القضيب قبل البدء بالتمارين. 4- متى يمكن أن ألاحظ زيادة في حجم القضيب؟؟ أول زيادة في حجم القضيب تحدث بعد 2-3 أسابيع من البدء بالتمارين وتكون الزيادة في حجم القضيب في حالة الارتخاء أكثر ما هي في حالة الانتصاب. 5- كيف أسيطر على القضيب بدون انتصاب في تمارين الجلك؟؟ لا تمارس التمارين و خاصة الجلك عندما يكون القضيب في حالة الانتصاب في الأسابيع الأولى من إجراء التمارين يحدث انتصاب في القضيب و في هذه الحالة يجب التوقف و الانتظار بضع ثواني أو دقائق إلى أن يزول الانتصاب. لكن بعد عدة أسابيع و عدة أشهر يصبح القضيب متعود على التمارين و تصبح عملية الانتصاب سهلة و ممكن السيطرة عليها. 6- هل يمكن أن أقوم بالتمارين مرتين في اليوم؟؟ كلا لا ينصح بذلك لان الوقت الطبي لشفاء أنسجة الجسم هو 48 ساعة و يعتمد هذا على نوع الأنسجة حيث أن الأنسجة العضلية أسرع في الشفاء و الالتئام من الأنسجة العصبية و عند ممارسة التمارين مرتين في اليوم لا تعطي وقت كافي لأنسجة القضيب للشفاء بصورة تامة مما يعطي نتائج سلبية في تكبير حجم القضيب. 7- كيف استطيع إيجاد عضلة PC؟؟ هذا سهل أثناء عملية التبول قم بإيقاف جريان البول بدون استعمال اليد و بدون تقليص الشرج و تقليص البطن, كرر هذا التمرين و سوف تلاحظ و بعد فترة من الوقت سوف تكون قادر على تقليص هذه العضلة متى ما تشاء. 8- هل يجب أن أقوم بعملية تدفئة القضيب دائما؟؟ عملية تدفئة القضيب ضرورية و ذلك لغرضين:- الغرض الأول :- تعمل على ارتخاء الأنسجة الرابطة الموجودة في القضيب فتصبح عملية شدها سهلة و اقل عرضة لحدوث تمزق فيها. الغرض الثاني:- تعمل التدفئة على زيادة تدفق الدم للقضيب و الذي بدوره يؤدي إلى زيادة كمية الأوكسجين و المواد الغذائية الواصلة للقضيب. 9- كم شهر يجب الاستمرار على أداء التمارين ؟؟ يمكنك الاستمرار على هذه التمارين للأبد إن شئت و لكن ينصح أن لا تقل عن 6 أشهر حيث يلاحظ فرق كبير في حجم القضيب بعد 6 أشهر أما إذا رغبت بممارسة التمارين أكثر من هذا الوقت تكون الزيادة في حجم القضيب 1/2 أنش كل سنة. 10-هل يمكن أن أمارس التمارين 7 أيام في الأسبوع؟؟ كلا يجب أن تعطي القضيب فترة راحة لمدة يومين فهذه فترة ضرورية لشفاء والتئام الخلايا العضلية للقضيب 11-لا يمكن أن أقوم بإجراء التمارين كلها في وقت واحد في اليوم, هل يمكن أن أقوم بتوزيعها خلال 24 ساعة؟؟ نعم يمكن ذلك. كتاب الطريق الصحيح لتشخيص وعلاج العقم | مقالات طبية للدكتور نجيب ليوس لقطات فيديو | موقع وعنوان العيادة | الخدمات المقدمة | دليل الموقع جميع الحقوق محفوظة صمم هذا الموقع من قبل الدكتور نجيب ليوس ص.ب830038 ؛ بريد زهران 11183عمان-الأردن 12.  ماهو العلاج الذي يؤدي على اسقاط المرأه الحامل وهي في الشهر الرابع من الحمل   أرسل السؤال : ليث   فقط عن طريق الطبيب 13.  السلام عليكم انا معي التهاب في راس المعده كتبلي الدكتور دواء pantoprazole اخد حبه قبل الفطور كل يوم ودواء اسمه رايابال 3مرات يوميا ونيوروفيتان واشعر بتعب شديد لما اشربه هل له اي تاثيرات جانبيه لاي واحد وشكرا   أرسل السؤال : انسام   يا اخت انسام هذا العلاج يسمى بالعلاج الثلاثي دواءان لمدة اسبوع الى عشرة ايام ودواء يستمر لمة شهر ويمكن ان يستمر العلاج لمده اطول عليك التحمل واذا زادت العوارض عليك مراجعة الطبيب 14.  ماهي الادوية المناسبة لوقف تساقط الشعر دون اعراض جانبية؟   أرسل السؤال : المصطفى   عليك قراءة الاجوبه السابقه وشكرا لك 15.  اريد معرفة كيفية التخلص من نكاح اليد   أرسل السؤال : محمد   عليك الزواج وممارسة الرياضه والمطالعه 16.  ما هو جحم وطول القضيب المناسب للعملية الجنسية وما الحجم والطول المناسب لامتاع المرأه؟   أرسل السؤال : امير   لا يوجد اتفاق علي طول العضو الذكري و عرضه (قُطرِه)، كما تختلف مقاييسه من شعب لآخر، إلا أن الغالبيةنمن المختصين اتفقوا علي أن المتوسط هو ما بين ۱۱ و ۱۳ سنتيمتراً عند النتصاب، و الحد الأدني للطول هو سبعة سنتيمترات، علي أن يكون القياس من العظم (عظام الحوض) و ليس من الجلد. جدير بالذكر أن متوسط طول القناة التناسلية عند الأنثي هو ۱۱ سنتيمتراً، مما يعني أن هذا المتوسط آنف الذكر يفي بالغرض وظيفياً. أما طول العضو في الوضع المرتخي فله أهمية تجميلية شكلية و ليست أهمية وظيفية.الطول في وضع الارتخاء لا يتناسب في كثير من الأحيان مع الطول في وضع الانتصاب و لا يعد مقياساً للوضع المنتصب. فمثلاً، إذا كان العضو المرتخي قصيراً، فإن هذا لا يعني قصر العضو في الوضع المنتصب. و ذلك لطبيعة العضو المطاطة. العضو التناسلي الذكري أو ما يسمى بالقضيب هو أحد أعضاء الجهاز التناسلي عند الرجل والذي له وظيفتان أولهما نقل البول من المثانة لخارج الجسم وثانيهما كونه يعتبر عضو الاتصال الجنسي بالمرأة عند الرجل. وللقضيب المقدرة على الانتصاب من حالة الارتخاء نتيجة لاحتوائه على ثلاثة أجسام تمتلئ بسرعة بالدم فتصبح قوية وممتدة للأمام فتعطي القضيب شكل الجسم الممتد القوي المنتصب للأمام وبين هذه الثلاث القنوات يوجد مجرى البول والمني والذي ينتهي بفتحه خارجية في مقدمة القضيب. ويتكون القضيب من جزئيين جزء الرأس وهو الجزء الصغير الأمامي والذي يحتوي معظم الأعصاب المسؤولة على التحفيز و الاستمتاع الجنسي ويشبه في تركيبه البظر عند المرأة ، والجزء الثاني هو جسم القضيب وهو الجزء الممتد من رأس القضيب وحتى بداية اتصال القضيب بالجسم. ويغلف القضيب طبقة رقيقة من الجلد يتم إزالة جزء منها عند منطقة راس القضيب أثناء عملية الختان ويترك راس القضيب دون جلد يغطيه . والختان سنة نبوية أوصى بها رسول الرحمة محمد صلوات الله عليه وسلم وقد دلت عدد من الأبحاث فوائد الختان كوقاية من سرطان القضيب وكذلك التهابات القضيب البكتيرية. وتغذي القضيب شرايين الدم والذي تزيد ضخ الدم إليه بسرعة عندما يستثار الرجل جنسيا فتملئ القنوات الإسفنجية الثلاثة فتجعل القضيب قويا وممتدا وتسمى هذا العملية بالانتصاب حيث يحبس الدم في هذه القنوات إلى حين انتهاء فترة الانتصاب عندها يعود الدم عبر شبكة من الأوردة إلى داخل الجسم فتنتهي عملية الانتصاب ويرتخي القضيب ويصبح رخوا وصغيرا. حدد أحد الأطباء المتخصصين في مجال الصحة الجنسية على أن متوسط طول العضو التناسلي الذكري المنتصب هو 14 سم. وكسائر أعضاء الجسم يوجد اختلاف بين البشر ، فعند غالبية الذكور يتراوح ذلك بالنسبة للعضو الذكري بين 10 و 18 سم. ويلاحظ أن نسبة تمدد العضو الغير منتصب القصير تكون أكبر من العضو الغير منتصب الأطول. يجب أن لا نهتم كثيرا بطول العضو الذكري، فعلى عكس الخرافات والأساطير فطول العضو لا يؤثر على الاستمتاع الجنسي سواء للرجل أو الأنثى لأن المهبل في الأنثى يتراوح طوله عند النساء اللواتي لم يلدن بين 6 و 8 سم ، ويزداد قليلا بعد الولادة. ويجدر التنويه إلى أن عدد النهايات العصبية الحسية في الثلثين الداخليين من المهبل يكون قليل مقارنة بالثلث الخارجي من المهبل. والمهبل عبارة عن نسيج عضلي قادر على التمدد والتقلص بشكل كبير. وفي الوضع الطبيعي تكون جدرانه مرتخية ومتلامسة ، ولكن أثناء الإثارة الجنسية يتم تمدد الجزء الداخلي من المهبل (الثلثين الداخليين). وبسبب القدرة الإلهية على مقدرة تمدد المهبل (بالذات أثناء الولادة) فأثناء الجماع تستطيع الأنثى استيعاب أي عضو ذكري تقريبا. ما هو طول العضو المناسب؟ ليس من السهل الإجابة على هذا السؤال. فربما يكون الفرق في السمك وليس في الطول. فعادة تشتكي النساء من كبر العضو الذي يؤلم وليس من الأعضاء الصغيرة. وإذا أخذنا بالاعتبار طول المهبل (6-8 سم) فطول العضو الذكري المنتصب البالغ 7.5 سم يعتبر مناسبا أيضا ، والمهم هو كيفية استعمال العضو وليس حجمه. 17.  اريد اسم دواء او اسم حقنة لتنزيل الحمل فى الشهر الاول دون خطور ىليه فما بعد   أرسل السؤال : شرين محمد   يا اخت شيرين عليك مراجعة طبيبه نسائيه فهي تقرر الدواء او عملية تنظيف فلا تتاخري لانه كلما تاخرتي كلما كان الحل اصعب 18.  انا حامل بتوأم بلاسبوع ال34 و5 ايام اخذت دواء للحرقان من لصيدلية وهو(Rialox)وبعدها حسيت بتعب وخمول وخفقان بالقلب ونمت وقمت وانا تعبانةواكتشت انه منتهي الصلاحية تقريبا 5 اشهر هل يوجد مخاطر على صحة الاطفال؟وما المضار ؟لاني لاحظت حركتهم خفت وشكرا   أرسل السؤال : ام التوأم   يا اخت ام التوائم اولا اتمنى ان لا يؤثر هذا الدواء على الجنينين فلا تخافي كثيرا بما ان الدواء يعطى خلال الحمل وانك في مراحل الولاده فربم اثر الدواء على الجهاز الهضمي وخف تائثيره واذا اردت التاكد اعملي صورة ultrasound للتوام وانشاء الله تولدين بالسلامه 19.  ولدي عمرة7سنينل لاكن ميطول شكلةكان عمرة4 سنين اش الحل   أرسل السؤال : ام ايمن   يا اختي عليك مراجعة طبيب وراثه 20.  انا اجهضت من 33 يوم وتوقف الدم ولم اعمل عملية تنظيف ولااشعة هل فيه خطوره علي ولا لا ارجو الرد بسرعه مشككورين   أرسل السؤال : العنود   طبعا عليك مراجعة الطبيب فورا لاجراء عملية تنظيف وازالة بقايا الاجهاض 21.  ابني 5سنوات قام ببوس جار لنا بطريقة جنسية وقال له اخلع ملابسك ولكن هاد الرجل رفض وضربة ايضا هادالولد دخن السجاير   أرسل السؤال : هند   يا اختي من المحتمل ان ابنك يريد ان يطبق مشهد راه بينك وبين ابوه او مشهد اخر ارجو الانتباه والحذر 22.  أريد علاج لتوقف عن شرب الدخان   أرسل السؤال : عبد اللطيف   بالاراده مع شرب الماء بكثره 23.  هل هناك علاج طبيعي للقرحه المعديه مثل انواع من الاكل(الفاكها الخضار او اي شئ)   أرسل السؤال : ادهم   اكل الخس الخيار الملفوف والخضراوات ذات الاوراق الخضراء 24.  انا شاب ابلغ من العمر 30 عاما حتى الان لم يبرز شعر اللحية لدي مع العلم ان العامل وراثي فهل من حل بارك الله فيكم وشكراز   أرسل السؤال : نبيل   عليك اجراء فحوصات مخبريه للهرمونات الذكريه ومراجعة طبيب وراثه 25.  اريد نوع جيد من الديدورانت ايهما تنصحني؟؟؟   أرسل السؤال : 12   اذهب الى احدى الصيدليات فتجد انواع كثيره 26.  عايز علاج لسرعة القذف   أرسل السؤال : محمد يونس   يوجد في الصيدليات بخاخ اسمه stud 100 لعلاج سرعة القذف او بالتمرين الطبيعي على تاخير القذف 27.  انا اتناول المولتي فيتامين من سولكار اريد ان اعرف هل تناولة يسبب السمنة لاني اتناولة مع دواء لعلاج الالتهابات ارجو الاجابة   أرسل السؤال : جواد   كل انواع الفيتامينات تقوي الجسم وتفتح الشهيه للاكل وهذا يعتمد على مدى استجابة جسمك للطعام ومدى تخزينه للاكل ولا يؤثر تناوله مع ادوية الالتهاب 28.  اريد ان اسال عن دواء طبيعي او عادي لالتهاب البروستات المزمن وكيفية التخلص من هذا المرض الى الابد ارجو المساعدة وشكرا   أرسل السؤال : جولاني   يوجد ادويه طبيعيه لعلاج التهاب البروستات وعليك مراجعة الصيدليه التي تتعامل معها للاستفسار عن هذا 29.  ما هو افضل نوع ديدورانت ضد العرق   أرسل السؤال : 111   حسب رغبة كل شخص ونوع العطر الذي يحبه 30.  هل يرافق الرعشة الجنسية لدا المرأة قذف لخارج المهبل و ما مقداره   أرسل السؤال : aesa   بالطبع ان القذف داخل المهبل يعطي نشوه ومتعه اكثر للانثى بمقدار %90 31.  فتاة رات نزول دم مصحوب بسائل ابيض لزج عند ممارستها للعادةاللعينة مع العلم ان ممارستها تقتصر على الاسثتارة البظرية الخارجية دون ادخال اي جسم غريب للمهبل.الان تريد ان تسال هل للدم النازل علاقة بغشاء البكارة.ارجو الرد في اقرب فرصة.ولكم مني كل ال   أرسل السؤال : بسمة   ممكن ان يكون هذا نتيجة تخريش لاغشيهاالمهبل عندا لمداعبه 32.  عمري 44 اعاني من نشاظ الغدة الدرقية ما هي الغذية التي تنصحني بتناولها   أرسل السؤال : منال   وسائل طبيعية لدعم الغدة الدرقية يعود تعاني نسبة عالية من النساء من نقص نشاط الغدة الدرقية التي تفشل في إفراز الهرمونات التي تتحكم بالاستقلاب،وهو ما يؤدي إلى ظهور أعراض الإرهاق والاكتئاب وزيادة الوزن وتساقط الشعر وجفاف البشرة. وتتسم تلك بأنها أعراض مشتركة لإصابة الغدة بالقصور في أداء وظيفتها. السبب إلى مرض ذاتي المناعة المعروف بالتهاب الغدة الدرقية. على الرغم من أن بعض الحالات ينجم عن اضطراب يحدث في الغدة النخامية. ويتم تشخيص الحالة من خلال فحص الدم الذي يوصي به الخبراء كل خمس سنوات بدءا من سن الخامسة والثلاثين. وفي حين أن تناول الأدوية مطلوب دائما وتحتاج إليه المريضة، إلا انه من المهم اتباع بعض القواعد الصحية للحفاظ على صحة هذه الغدة المهمة جدا بالنسبة للصحة والحياة السليمة الخالية من الأمراض. السيلينيوم واليوجا إن الحل الأبسط لمعظم حالات قصور الغدة الدرقية الخفيفة هو القيام بالمزيد من التدريبات الرياضية وزيادة تناول جرعات الأيودين، وهي تساعد الغدة الدرقية على إنتاج الهرمونات التي تقوم بتنظيم الدرقين والثيرونين ثلاثي اليود.. وتفيد اليوجا على أساس أنها تعمل على تنشيط الدم للوصول على الرقبة كما أن أغذية مثل سوشي يمكن أن تساعد. كما أن الأغذية البديلة التي تحتوي على مصادر حيوانية مثل هرموني الغدة الدرقية والمواد المغذية مثل السيلينيوم تعزز نشاط الغدة الدرقية. وفي الحالات الصعبة يتم وصف عقاقير تحتوي على مواد هرمونية مفقودة لدى الغدة الدرقية المصابة. ولكن ذلك لن يحل المشكلة بالكامل وفي الحقيقة فإن الغدة الدرقية ربما تتعرض لضغوط وفي النهاية قد تصاب بالضمور لأن الجسم يعتمد على مصادر خارجية المنشأ للحصول على الهرمونات. ولكن ما ان يشعر المريض بالتحسن يلجأ الطبيب إلى وصف التدريبات الرياضية له وتناول أغذية بديلة حتى تستعيد الغدة نشاطها. العلاج الطبي العلاج الوحيد للمصابة بقصور في الغدة الدرقية هو قيام الطبيب بوصف هرمونات بديلة. ويتسم العلاج بأنه غير باهظ التكاليف وهناك أدوية عدة تقوم بالعلاج مثل الليفوكسيل والسينثرويد وعادة ما يطلب الطبيب من المريضة أن تتناول الهرمون البديل طوال حياتها. ولكن قد تتدخل بعض المواد الغذائية البديلة مثل الكالسيوم والحديد في امتصاص هرمونات الغدة الدرقية. ويفضل فصل تناول دواء الغدة الدرقية عن المواد البديلة بفارق أربع ساعات على الأقل. العلاج الطبيعي يحاول المعالج الطبيعي جعل المريض الذي يتناول الدواء أن يجعل غدته تعمل بكفاءة فعالة كما انه يعمل على إعادة النشاط إلى الغدة إلى مستواها الطبيعي. كما يحاول جعل المريض يتخلص من وزنه الزائد وينصح أحد اختصاصي العلاج الطبيعي بأن تكون بداية العلاج تدريبات رياضية تساعد على تحويل T4 إلى T3 أي تحويل الهرمونات الدرقية إلى الثيرونين ثلاثي اليود. والحقيقة فإن أحد أسباب الإصابة بالقصور في نشاط الغدة الدرقية هو الافتقار إلى تحويل الهرمونات الدرقية إلى الثيرونين ثلاثي اليود. كما ينبغي على المريض الحصول على نسب كافية من الأيودين وينصح بتناول أسماك المياه المالحة والخضراوات البحرية وهي تساعد على تحسين نشاط الغدة الدرقية. ولكن الملح هو الأهم لأنه يضاعف من احتباس الماء في الجسم ولن يساعدك إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن. 33.  لازالة رائحة الفم الكريهة   أرسل السؤال : سناء   عليك ماجعة طبيب الاسنان واخصائي هضميه 34.  اريد الحصول على وزن زائد   أرسل السؤال : سناء   عليك مراجعة اخصائي تغذيه 35.  السلام عليكم. سني 36سنة واعاني منذ أكثر18سنةمن وجود حبيبات بيضاء على الشقتين الضغيرتين للمهبل تبدو وكأنها تحت الجلد. في بعض الأحيان تسبب لي حك، كما أنها تتكاثر بشكل رهيب.كانت واحدة وصارت المئات ربما.وخايفة تكون خطيرة علي وعلى زوجي في المستقبل.   أرسل السؤال : نادية   عليك مراجعة طبيبه نسائيه فلا خوف من ذلك ربما تكون فطريات مهبليه . 36.  السلام عليكم سوال زوجي قبل الجماع يديد يلحس لي المنطقه وامص له وابعديداعب فرجي بيده حتي امني وانا راظيه بفعل ذالك هل هواشي محب او مكروه   أرسل السؤال : ام ساره   اذا كانت النظافه متوفره لكليكما فلا عيب في ذلك 37.  السلام عليكم انا متزوجه وعندي طفلين وعمري سنه ومن يوم اجهضت بشهرين وعملت عمليه تنظيف واستمر الدم معي  ايام وكان الدم خفيف وابي اعرف الدوره متى تأتي واريد ان احمل بسرعه وانا اكل فيتامينات وحديد وشكرا يعطيكم العافيه   أرسل السؤال : ابرار   الحمل عادي بعد شهر ممكن تحملين ,ولا يجوز الحمل بعد الاجهاض بيصير وأنت مرهقه ويتكرر لاسامح الله أسقاط تاني .. المفروض بعد الأجهاض ترتاحين على الأقل شهرين وتاخذين فيتامينات واذا مستعجلة خذي لمدة أسبوعين فيتامينات . وأتركي أسبوع بعد الفيتامينات وبعدها أن شاء الله ترزقين بحمل على طول .. 38.  العادة السرية ماهى نتائجها   أرسل السؤال : نورة   العادة السرية Masturbation ما مدى انتشارها؟ هل لها مضار؟ كيف يمكن تجنبها؟ العادة السرية أو ما يسمى بالاستمناء وهو العبث في الأعضاء التناسلية بطريقة منتظمة ومستمرة بغية استجلاب الشهوة والاستمتاع بإخراجها. وتنتهي هذه العملية عند البالغين بإنزال المني، وعند الصغار بالاستمتاع فقط دون إنزال لصغر السن. ما مدى انتشارها؟ تنتشر العادة السرية بين الشباب انتشارا كبيرا حتى يمكن القول أن 90-95% من الشباب وحوالي 70% من الشابات يمارسون هذه العادة في حياتهم بصور مختلفة وعلى فترات قد تطول أو تقصر حسب حالة الشخص النفسية والصحية وممارسة هذه العادة تعتبر نوعا من الهروب من الجنس ومشاكله فهي عملية تعتبر سهلة تمارس في أي وقت وأي مكان عند الخلوة بنفسه وذلك للحصول على الراحة النفسية الوقتية لتشبع الرغبة الجنسية دون حرج أو تحمل مسؤولية الزواج أو إصابته بمرض تناسلي، ولسهولتها فإنها تدفع الشباب إلى مزاولتها باستمرار حتى تصبح عادة لها موعد محدد لتصبح إدمانا مستحبا لمن يزاولها. ومن الملاحظ انتشار هذه العادة أكثر في المجتمعات التي تضيق على الشباب ممارسة الجنس وخاصة عند التقدم للزواج ومدى المسؤولية التي يجب عليه أن يتحملها (مثلا عزوف الشباب عن الزواج بسبب غلاء المهور)، كما أن الشباب تخشى ممارسة الجنس في الأماكن غير المشروعة وذلك خوفا من إصابتهم بالأمراض التناسلية أو لأسباب دينية. وقد دلت البحوث إلى أنه يمكن أن يكون لبعض الأطفال نشاط جنسي قبل البلوغ، يتمثل في اللعب والعبث بالأعضاء التناسلية بغية الاستمتاع، حيث وجد أن 53 حالة من بين 1000 حالة قد مارست العادة السرية، وقد كانت النسبة الكبرى تخص الأولاد الذكور في المرحلة ما بين سبع إلى تسع سنوات، فانتشار هذه العادة عند الأولاد أكثر منه عند البنات، كما وجد في بعض الدراسات أن 98% من الأولاد قد زاولوا هذه العادة في وقت من الأوقات. يرى بعض المهتمين بالتربية أن ممارسة هذه العادة يبدأ في سن التاسعة عند 10% من الأولاد. ويرى البعض الأخر أنها تبدأ في الفترة من سنتين إلى ست سنوات. وبعضهم يرى أنها تبدأ من الشهر السادس تقريباً. وبعضهم يتطرف فيجعل بدايتها مع الميلاد، إذ يؤول جميع نشاطات الطفل بأنها نشاطات جنسية، وهذا بلا شك خطأ محض لا يلتفت إليه، ولا يلتفت أيضاً إلى قول يرى بداية ممارسة العادة السرية عند الطفل قبل أن يتمكن الطفل من التحكم تحكماً كاملاً في استعمال يديه، والحصول على بعض المعلومات في المجال الجنسي. ولعل أنسب الأقوال، وأقربها إلى الصواب أن بداية ممارسة هذه العادة بطريقة مقصودة غير عفوية يكون في حوالي سن التاسعة؛ إذ أن الطفل في هذا السن أقرب إلى البلوغ ونمو الرغبة الجنسية المكنونة في ذاته. أما مجرد عبث الولد الصغير بعضوه التناسلي دون الحركة الرتيبة المفضية لاجتلاب الشهوة أو الاستمتاع لا يعد الاستمناء، أو عادة سرية. وهذا المفهوم مبني على تعريف العادة السرية بأنها العبث بالعضو التناسلي بطريقة منتظمة ومستمرة لاجتلاب الشهوة والاستمتاع. لا مجرد التزام العضو من وقت لآخر دون هذه الحركة المستمرة. ويتعرف الولد على هذه العادة القبيحة عن طرق عدة. منها: كتاب يتحدث بدقة وتفصيل عن هذه القضية فيتعلم كيفيتها ويمارسها طريق آخر تلقائي حيث يكتشف بنفسه لذة العبث بعضوه وطريق آخر يعد أعظم الطرق وأخطرها وهو تعلم هذه العادة عن طريق رفقاء السوء من أولاد الأقرباء أو الجيران أو زملاء المدرسة. ففي بعض الأوقات - بعيداً عن نظر الكبار - يجتمع هؤلاء الأولاد، ويتناقلون معلومات حول الجنس، ويتبادلون خبراتهم الشخصية في ممارسة العادة السرية، فيتعلم بعضهم من بعض هذه الممارسة القبيحة. وربما بلغ الأمر ببعضهم أن يكشف كل ولد منهم عن أعضائه التناسلية للآخرين، وربما أدى هذا إلى أن يتناول بعضهم أعضاء بعض. بل ربما أدت خلوة أثنين منهم إلى أن يطأ أحدهما الأخر. فتغرس بذلك بذرة الانحراف، والشذوذ الجنسي في قلبيهما فتكون بداية لانحرافات جنسية جديدة. كما أن الخادم المنحرف يمكن أن يدل الولد على هذه العادة القبيحة ويمارسها معه فيتعلمها ويتعلق بها. هل لها مضار؟ هناك مضاعفات خطيرة قد تنشأ من التمادي في ممارستها مثل احتقان وتضخم البرستاتة وزيادة حساسية قناة مجرى البول مما يؤدي إلى سرعة القذف عند مباشرة العملية الجنسية الطبيعية، وقد يصاب بالتهابات مزمنة في البروستاتة و حرقان عند التبول ونزول بعض الإفرازات المخاطية صباحاً. كيف يمكن تجنبها؟ من النصائح التي يمكن أن تتبع لتجنب ممارسة هذه العادة الآتي: أولاً وقبل كل شيء بتقوية صلته بالله، وتذكيره برقابته عليه، وأنه لا تخفى عليه خافية، فيعلمه الحياء من الله، ومن الملائكة الذين لا يفارقونه. فيتركز في قلب الولد رقابة الله عليه، ونظره إليه، فيستحي منه، فلا يقدم على مثل هذا العمل القبيح. هجر رفقاء السوء وقطع صلة الولد بهم، وتجنيبه إمكانية تكوين صدقات مشبوهة مع أولاد منحرفين، أو مهملين من أسرهم، حتى وإن كانوا أصغر منه سنا، فبإمكانهم نقل معلومات حول هذه العادة، أو قضايا جنسية أخرى، أو على الأقل يعلمون الولد شتائم قبيحة متعلقة بالجنس. ثم يسعى الأب بجد وهمه في تكوين صدقات بديلة عن الصداقات المنحرفة، وصلات قوية بين أولاده وأولاد غيره من الأسر الملتزمة إقناع الشخص بما قد يصيبه في المستقبل من مضاعفات وخيمة يصعب علاجها شغل وقت فراغ الشباب بالأعمال المفيدة أو بالرياضة أو القراءة المفيدة الابتعاد عن المثيرات الجنسية عدم الخلود إلى النوم إلا إذا كان نعسان مع تجنب النوم على البطن لأن هذه النومة تسبب تهيجاً جنسياً بسبب احتكاك الأعضاء التناسلية بالفراش تغيير بعض طرق معيشته ونظام حياته تربية الشباب على الاعتماد على النفس وتحمل المسؤولية أما بالنسبة للولد الصغير فإن عادة التزام الولد لعضوه التناسلي ووضع يده عليه من وقت لأخر تحدث بعد بلوغ الولد سنتين ونصف تقريباً، وكثيراً ما يشاهد الولد في هذا السن واضعاً إحدى يديه على عضوه التناسلي دون انتباه منه، فإذا نُبه انتبه ورفع يده. ويعود سبب ذلك في بعض الحالات إلى وجود حكة أو التهاب في ذلك الموضع من جراء التنظيف الشديد من قبل الأم، أو ربما كان سبب الالتهاب هو إهمال تنظيف الولد من الفضلات الخارجة من السبيلين. ومن أسباب اهتمام الولد بفرجه، إعطاؤه فرصة للعب بأعضائه عن طريق تركه عارياً لفترة طويلة ، فإنه ينشغل بالنظر إليها والعبث بها والمفروض تعويده التستر منذ حداثته ، وتنفيره من التعري. وإذا شوهد الولد واضعاً يده على فرجه يجب صرف اهتمامه إلى غير ذلك كأن يعطى لعبة أو قطعة من البسكويت، أو احتضانه وتقبيله. والمقصود هو صرفه عن العادة بوسيلة سهلة ميسرة دون ضجيج، ولا ينبغي زجره وتعنيفه، فإن ذلك يثير فيه مزيداً من الرغبة في اكتشاف تلك المنطقة. ولا بأس أن يسأل الولد عما إذا كانت هناك حكة، أو ألم في تلك المنطقة يدفعه للعبث بنفسه. 39.  ماهي اضرار spironolactone؟؟ مع العلم انني استخدمة لوقف نمو الشعر والأحظ انة لخبط عندي الدورة والحين صار لي 10 ايام وانا علي الدورة مع العلم انني قبل لا اشتخدمة كانت الدورة تاتي لي 5 ايام فقط ؟؟   أرسل السؤال : أريــــج   ان استعمال هذا الدواء يمكن ان يسبب تهيج اوطفح جلدي سخونه قصر اوصعوبه بالتنفس او شعور بالوخز في الرجلين او اليدين والشفتين وعدم انتظام في دقات القلب تغيرات في الدوره الدمويه تضخم الثديين وسعال وعليك مراجعة الطبيب عند حدوث اي تغير لديك 40.  أكلات واعشاب تقي من اضرار الاستمناء   أرسل السؤال : محمد   الاستمناء\العادة السرية حقائق: 1- الاستمناء \ العادة السرية مسألة خلافية بين الفقهاء و لم تتأكد حرمانيتها (انظر رأى الدين). 2- لا توجد أى أضرار طبية للاستمناء \ العادة السرية (بدون إفراط) سواءً من الناحية الجنسية أو الناحية الإنجابية أو من حيث الصحة العامة (انظر رأى الطب). الاستمناء \ العادة السرية هو تنشيط العضو و إثارته يدوياً حتي حدوث القذف. رأى الدين إبراء للذمة: هذه الرؤية الفقهية مسئولية من أنقلها عنه: الشيخ سيد سابق مؤلف كتاب فقه السنة, و أبرأ إلى الله من المسئولية عنها, جزى الله شيخنا عنا خيراً و جعل اجتهاده فى موازين حسناته. من الناحية الدينية، نعرض الآراء التي أوردها الشيخ سيد سابق في كتاب فقه السنة: المجلد الثانى صفحتى 367,368: ( وقد اختلف الفقهاء فى حكمه: فمنهم من رأى انه حرام مطلقا ومنهم من رأى انه حرام فى بعض الحالات وواجب فى بعضها الاخر ومنهم من ذهب الى القول بكراهته. اما الذين ذهبوا الى تحريمه فهم المالكيه والشافعيه والزيديه , وحجتهم فى التحريم ان الله سبحانه امر بحفظ الفروج فى كل الحالات الا بالنسبه للزوجه وملك اليمين. فاذا تجاوز المرء هاتين الحالتين واستمنى كان من العادين المتجاوزين ماأحل الله لهم الى ماحرمه عليهم يقول الله سبحانه: والذين هم لفروجهم حافظون. الا على ازواجهم او ماملكت ايمانهم فانهم غير ملومين. فمن ابتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون- المؤمنون 5-7 واما الذين ذهبوا الى التحريم فى بعض الحالات والوجوب فى بعضها الاخر فهم الاحناف فقد قالوا: انه يجب الاستمناء اذا خيف الوقوع فى الزنا بدونه, جريا على قاعدة اخف الضررين. وقالوا انه يحرم اذا كان لاستجلاب الشهوه واثارتها. وقالوا انه لابأس به اذا غلبت الشهوه ولم يكن هناك زوجه او أمه واستمنى بقصد تسكينها. واما الحنابله فقالوا: انه حرام الا اذا استمنى خوفا على نفسه من الزنا او خوفا على صحته ولم تكن له زوجه او أمه ولم يقدر على الزواج فانه لاحرج عليه. واما ابن حزم فيرى ان الاستمناء مكروه ولااثم فيه لان مس الرجل ذكره بشماله مباح باجماع الامه محلها واذا كان مباحا فليس هناك زياده على المباح الا التعمد لنزول المنى : فليس ذلك حراما اصلا- لقول الله تعالى: وليس هذا ما فصل لنا تحريمه فهو حلال لقوله تعالى( خلق لكم مافى الارض جميعا ) قال وانما كره الاستمناء لانه ليس من مكارم الاخلاق ولا من الفضائل. . رأى الطب: الاستمناء \ العادة السرية لا يختلف عن الممارسة الممارسة الجنسية الطبيعية بين الرجل و المرأة. و علي هذا فإن الاستمناء \ العادة السرية لا يضر الصحة العامة و لا القدرة الجنسية و لا الإنجابية, و إلا لتسببت الممارسة الجنسية الطبيعية فى ضرر للصحة. هذا بخلاف الاعتقاد الشائع فى أن الاستمناء \ العادة السرية تضعف الصحة العامة و النظر و الركب و تضعف القدرة الجنسية. سبب هذا الاعتقاد هو الخمول و الإرهاق الذى يلى العادة السرية. هذا الخمول أمر طبيعى سببه استثارة الجهاز العصبى الباراسيمباثاوى المسئول عن النوم و الجنس و غير ذلك من الامور , مما يؤدى إلى خمول, يظنه الشاب إرهاقاً و ضعفاً و هزالاً و خصوصاً إذا تكررالاستمناء \ العادة السرية أكثر من مره متتالية كل يوم. هذا الخمول يحدث أيضاً بعد الممارسة الجنسية الطبييعية! السبب الاخر هو نزول ااسائل الشفاف الشبيه بالمخاط عند الاستثارة, ونزول المنى عند القذف, فيظن الشاب أنهما ينتقصان من صحته و يخصمان من البروتينات التى تبنى جسده! و هذا اعتقاد خاطئ حيث أن هذينالسائلين طبيعيين و ينزلان من العضو عند الممارسة الطبيعية ولا ينتقصان من الصحة و الحيوية شأنهما شأن اللعاب! أضرار الاستمناء \ العادة السرية : 1-الإفراط فى ممارسة الاستمناء \ العادة السرية يؤدى إلى الزهد فى الجنس, شأنه شأن الإفراط فى الطعام الذى يؤدى الى الزهد فيه. يتسبب هذا فى الاعتقاد الخاطئ بأن الفحولة قد تضررت. 2-فى العلاقة الزوجية الطبيعية يعمل الرجل على إسعاد المرأة و تعمل المرأة على إشباع الرجل. بينما فى الاستمناء \ العادة السرية يعمل الرجل على إشباع ذاته فقط مما قد يجعله أقل قدرة على إسعاد زوجته بحكم العادة 3-فى الاستمناء \ العادة السرية يفوم الرجل باستثارة العضو بقبضته القوية, مما يعجل بالقذف. القبضة أقوى بكثير من عضلات القناة التناسلية عند المرأة, تلك التى تستثير العضو عند العلاقة الزوجية الطبيعية بدرجة أضعف مما يؤخر القذف. تعود الشاب على القذف السريع عند الاستمناء \ العادة السرية قد يؤدى الى القذف السريع عند الزواج بحكم العادة, مما قد يستدعى العلاج. ويكون العلاج بكسر هذه الحلقة المفرغة، ويمكن هذا في عدة مواضع منها: 1ـ بالنسبة للإثارة: لا بد من محاصرة الأسباب المثيرة للشهوة من صور مرئية، أو غيرها- خاصة إذا كان المتزوج بعيدًا عن زوجته أو كانت في الحيض مثلاً، ومحاصرة الأسباب أولى في غير المتزوج، وهذه المسألة هي أهم نقطة في العلاج. 2ـ بالنسبة للشهوة يمكن تهدئة الشهوة/ الرغبة الجنسية باستخدام بعض العقاقير بجرعات خفيفة، ويستخدم بعض الأخصائيين جرعة ليلية تتكون من "قرص تريبتيزول 25 مجم + قرص ميليريل 30 مجم"، مع ملاحظة أن هذه العقاقير تؤثر على الرغبة الجنسية فتقللها، وتؤثر على الانتصاب فتقلله أيضًا ، ويضاف إلى هذا حتمية استثمار الطاقة الذهنية والبدنية في أنشطة حقيقية :رياضية، وفكرية، وغيرها لأن جزءا من المسألة يتعلق بالفراغ النفسي والذهني، والركود البدني، وامتلاء هذا الفراغ هام للعلاج. 3ـ بالنسبة للممارسة نفسها: تتم الممارسة بحكم التعود، ولتخفيف التوتر، وتحقيق الراحة واللذة المؤقتة، ولذلك ينبغي أن يبدأ التدرب على "التعود العكسي": * بالنسبة للمتزوج ينبغي أن يتم الربط المستمر بين التهيج الجنسي بوسائله المعروفة، والجماع مع الزوجة بعده مباشرة وفي هذا تتجلى حكمة الرسول صلى الله عليه وسلم حين قال: "من رأي من امرأة "لا تحل له" ما يعجبه، فليعد إلى بيته ويصب من زوجته فإنما البضع واحد" والفاء في "فليعد" للترتيب والتعقيب، أي "جماع عقب كل تهيج"، وبالتالي فإن الابتعاد عن المهيجات يكون لازمًا بديهيًا في حالة وجود عذر عند الزوجة، أو السفر بعيدًا عنها، أو في حالة الأعزب "كما أسلفنا". ويساعد الأعزب والمتزوج أن يستخدم رمزًا معينًا يركز فيه لكسر الصلة بين التهيج والاستمناء، بعضهم يرتدي قفازاً في يده، وبعضهم يلبس خاتماً، وبعضهم يبادر عند التهيج بوضع مادة ذات رائحة كريهة، أو ربط يده بخيط بحيث يعيقه عن الاستمناء .. إلخ. إذن كسر التتابع بين التهيج والاستمناء أساسي، ويختار كل شخص ما يردعه أو يناسبه، ومجال الإبداع في هذا مفتوح. * إذا حدث الاستمناء يعاقب الفاعل نفسه فوراً بعقاب جسماني مؤلم "لسعة نار خفيف" مثلاً حالة، وفي حالة نجاحه في كسر الصلة بين التهيج والاستمناء، وبالتالي "عدم الاستمناء عقب التهيج"، فلابد من أن يعطي لنفسه مكافأة في شيء يحبه، ويكون في المكافأة جانب مادي: حلوى يأكلها أو ما شابه. * إذا حدث الاستمناء، وعاقب الفاعل نفسه، فإن هذه العقوبة تكون البديل عن لوم النفس وتأنيبها، لأن هذا اللوم عقيم، ويبدد الطاقة النفسية في ألم غير نافع، إنما ينبغي الاستعداد للمرة القادمة بشكل أفضل. * إذا تكرر الاستمناء لابد أن تزداد العقوبة، وإذا تكرر النجاح لابد من زيادة المكافأة. 4ـ برامج موازية: بالنسبة للمتزوج فإن إعادة اكتشاف الزوجة "جنسيًا" أمر هام، ويكون هذا عبر برنامج متدرج يربط بين مثيرات الشهوة: من صور وخيالات، وبين أعضاء زوجته، وجسمها، ويمكن أن تحدث - لتحقيق ذلك - لقاءات جنسية يتعرى فيها الزوج والزوجة، وتقتصر على تحسس كل منهما لجسد الآخر بنعومة وهدوء وتأمل ولو دون ممارسة "جنسية كاملة - والهدف من هذا إعادة الاعتبار الذهني والنفسي والمادي لسبيل الإشباع الطبيعي للشهوة الجنسية، وينجح هذا البرنامج حين يحدث الربط بين المؤثرات المهيجة وجسد الزوجة وأعضائها بوصفها مؤثرات مهيجة من ناحية، وبوصفها "ميدان العمل" لقضاء هذه الشهوة من ناحية أخرى. ـ جسد الزوجة، وموضع عفتها تحديدًا، هو موضع الحرث واللذة وقضاء الشهوة، وينبغي أن تنفصم العلاقة الذهنية والمادية لدى المستمني بين فرجه: كونه موضعًا لتحقيق اللذة، وأداة تحقيق هذه اللذة؛ ليصبح فقط جزءاً من أداة تحقيق اللذة، وموضع تحقيقها دون أن تكتمل هذه اللذة إلا بالنصف الآخر - عضو زوجته - أداة وموضعًا. ماذا أقول؟!.. بصراحة أكثر – ولا حياء في الدين – ينبغي أن تتغير الصلة الحميمة القائمة بين الرجل وقضيبه، لتحل محلها علاقة أكثر حميمية بينه وبين أعضاء زوجته الجنسية الأساسية: الفرج والثدي والمؤخرة، وأعضائها الجنسية الثانوية، الشعر، والرقبة، والأنامل، بل وسائر الجسد. - أما غير المتزوج فأرجوه أن يندفع بكل جهده ليتزوج فإنه أحصن للفرج، وأغض للبصر، والجزء الأهم في العلاج. وحتى يحدث الزواج فعليه بالصوم، وبقية ما ذكرته من نقاط. - يبقى أن أقول أن علاج الاستمناء ليس هو الأصعب بمعنى أن التوقف عنه ممكن إن شاء الله، ولكن الأهم، وأحياناً الأصعب علاج آثارها، ومنها سرعة القذف، وهذا موضوع آخر. - كما أجدني محتاجًا للتذكير بأن نسيان الذنب هو من التوبة، وأن الشيطان، والنفس الأمارة بالسوء إنما تلعب أحياناً بمشاعر الإنسان حتى تزرع في نفسه اليأس، وتضع أمام مخيلته مشهده منكسرًا مهزومًا بينما التائب من الذنب حبيب الرحمن.. - هل تراني أعطيت الموضوع حقه؟! أرجو ذلك ! ..فقط أقول لك ولإخواني الذين مازالوا في أول طريق الاستمناء أو منتصفه: لا توغلوا أكثر فالصعوبة تزداد، وأقول لمن قطعوا الشوط الأكبر: قد قاربتم على الانتهاء فتجاوزوا العقبة. - ولا يفوتني التنبيه على أن كل ما قلته رغم إطنابه وأحكامه - بعون الله - لا يغني عن استشارة الطبيب النفسي المتخصص عند الحاجة لذلك.. والله من وراء القصد، هو خير معين على كل صعب عسير، نستعين به مع كل فاتحة، وهو يعين ويفتح على كل من يستعين ويستفتح. جميع الاستشارات المنشورة على شبكة "إسلام أون لاين.نت" تعبر عن آراء أصحابها من السادة المستشارين ، ولا تعبر بالضرورة عن آراء أو مواقف تتبناها الشبكة. انقر هنا لقراءة اتفاقية استعمال الخدمة و الإعفاء من المسؤولية. 41.  ما هي طرق العدوى بمرض الترايكوموناس   أرسل السؤال : محمود   المشعرات المهبلية Trichomonas Vaginalis يعتبر مرض المشعرات المهبلية (ترايكومونس) من أشهر الأمراض المنقولة جنسيا حيث ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. و سبب هذا المرض نوع من الطفيليات اللاهوائية تسمى المشعرات المهبلية Trichomonas Vaginalis. المشعرات المهبلية Trichomonas Vaginalis و يعتبر من أكثر الأمراض الطفيلية التي تصيب الإنسان انتشارا. حيث أعلنت منظمة الصحة العالمية WHO إن عدد الحالات المصابة سنويا تبلغ 180 مليون حالة. و ينتشر المرض في جميع أنحاء العالم. طريقة العدوى طفيل المشعرات المهبلية Trichomonas Vaginalis هو أحد الطفيليات وحيدة الخلية و له ذيل رفيع يشبه السوط يستخدمه الطفيل ليدفع بنفسه خلال مخاط المهبل و مجرى البول. و يستطيع الطفيل الحياة لمدة 24 ساعة في البول أو السائل المنوي أو حتى في عينة ماء. كذلك يستطيع الحياة على سطح رطب لمدة 1 – 2 ساعة. فهو يعتبر من أكثر الطفيليات قدرة على الاستمرار في التعايش. و يتواجد الطفيل في المهبل عند السيدات، و في مجرى البول عند الرجال. لذلك فان انتقاله في أغلب الحالات يكون عن طريق الاتصال الجنسي و ملامسة الأعضاء التناسلية لكلا الطرفين فينتقل الطفيل من الشخص المصاب إلى الطرف الأخر. و في حالات نادرة جدا تكون العدوى عن طريق استخدام الأدوات الخاصة أو مناشف الاستحمام أو أحواض الاستحمام الساخنة حيث يستطيع الطفيل العيش. الأعراض تختلف أعراض المرض قليلا بين السيدات و الرجال. في الرجال: تكون الإصابة في أغلب الحالات ( 15 – 50 % ) بدون أي أعراض Asymptomatic. و يتم التخلص من الطفيل تلقائيا خلال أسابيع قليلة. و في الحالات القليلة الأخرى تكون الأعراض كالآتي: الإحساس بحكة بسيطة في مجرى البول. وجود إفرازات بسيطة في مجرى البول. حرقان بسيط بعد التبول أو بعد القذف. و في بعض الحالات النادرة جدا قد يحدث التهاب في الخصية. في السيدات: تكون نسبة قليلة مصابة دون أعراض ( 10 – 15 % ). أما الأغلب تتمثل الأعراض في الآتي: إفرازات مهبلية رغوية كريهة الرائحة ( تشبه رائحة السمك Fishy odour ) خضراء أو صفراء اللون. حكة في منطقة المهبل، الشفرتين، و الجزء الداخلي العلوي من الفخذ. و قد تصبح الشفرتين منتفخة بعض الشيء. الشعور بعدم الراحة أو ألم أثناء الاتصال الجنسي. التشخيص يتم تشخيص الإصابة بالمشعرات المهبلية عن طريق: الفحص الطبي ( الكشف المهبلي ) حيث تظهر بقع حمراء صغيرة في جدار المهبل و عنق الرحم. و قد يظهر عنق الرحم به التهابات ( بقع ) حمراء مميزة حيث يشبه الفراولة لذلك يسمى Strawberry Cervix. الفحص الميكروسكوبي للإفرازات المهبلية حيث يمكن رؤية الطفيل و هو يتحرك سريعا في الإفرازات المهبلية. كذلك يمكن تأكيد التشخيص عن طريق أخذ مسحة من عنق الرحم Pap Smear . العلاج يتم العلاج باستخدام مضاد للطفيليات. و يعتبر الميترونيدازول Metronidazole من أكثر مضادات الطفيليات استخداما في 42.  السلام عليكم ارجووكم ساعدوني انا مقبله على زووااج وايام المراهقه كنت شديده الشهووه لدرجه اني انزل السايل كل يووم وكنت احط المخده واتخيلها شخص وخايفه اكون فقدت العذريه وهل لتاخر الدوره علاقه بسايل الشهوه الله يوفكم ويجريكم من حسناته جاوبوني   أرسل السؤال : فاطمه   يا اخت فاطمه حملنا سؤالك الى طبيب مختص فلا خوف مما انت فيه فتزوجي والف مبروك وكل هذه المخاوف تزول عند الزواج 43.  ماهوتعريف المستحلب   أرسل السؤال : رزق   المستحلبات هي عباره عن مستحضرات بمظهر حليبي تنتج عن تبعثر قطيرات دقيقه لسائل ما في سائل اخر لا يمتزج معه. وتشكل القطرات الدقيقه المبعثره الطور المبعثر او الصفحه المبعثره للمستحلب :phase dispersee اما السائل الذي تتبعثر فيه القطيرات في الطور المستمر او الصفحه المستمره phase continue. يتألف طورا المستحلب من طور مائي او محلول مائي لمواد مختلفة معدنية او عضوية ومن طور عضوي لا يمتزج مع الطور المائي يكون في اغلب الاحيان زيتا وممكن ان يتالف الطور العضوي من زيت معدني او نباتي او زيت عطري او من مواد دسمة او شمعية. انماط الستحلبات:في العادة يكون مستحلبا مكونا من سائلين غير ممتزجين كالزيت والماء مثلا، ومن الممكن الحصول على نمطين مختلفين وذلك حسب السائل الذي يشكل الطور الخارجي. فإذا كان الماء يشكل الطور الخارجي او المستمر والزيت يشكل الطور المبعثر او الداخلي كان المستحلب من نمط زيت في ماء أي ز/م أو O/W أو H/E وإذا كان الزيت الطور الخارجي والماء الطور الداخلي كان المستحلب من نمط ماء في زيت م/ز E/H W/O. وممكن ان يكون مستحلب معقد مؤلف من عدة اطوار ز/م/ز أو م/ز/م. 44.  انا اعاني زيا ده في الشهوه الجنسيه واريد اي اعشاب لتهدئه الشهوه   أرسل السؤال : رانيا   اقرا الجواب 1 عن الاستمناء 45.  كنت امارس العاده السيئه واريد علاج ليحمينى من الضعف الجنسى الناتج عنها   أرسل السؤال : محمدالكومى   ارجع الى الجواب رقم 1 عن الاستمناء 46.  انا اعاني من بداية صلع من مقدمة الراس واظن انه وراثي فهل له علاج ارجو المساعدة منكم ولكم جزيل الشكر   أرسل السؤال : بلال   يعتبر شعر الرأس من أهم دعائم الجمال لدى الجنسين، و الجميع يسعى للحصول على شعر كثيف يخلو من العيوب. يبدأ الصلع الوراثي عند الرجال بعد سن البلوغ تدريجياً حيث يلاحظ المصاب أن الخط الأمامي للشعر فوق الجبين بدأ بالتراجع إلى الوراء و يتحول الشعر الطبيعي إلى شعر رفيع قليل الكثافة، ويفقد صبغته، و لكن مهما بلغت شدة الصلع فإن المنطقة الخلفية من الرأس والجوانب لا تصاب بالصلع، وتختلف سرعة تطور الصلع بين شخص وآخر، حيث أن الأشخاص الذين يبدأ فقدان الشعر لديهم مبكراً هم أكثر عرضة للوصول إلى مراحل متقدمة من الصلع. ويشار هنا الى أن النساء قد يصبن بهذا النوع من فقدان الشعر أي الصلع الوراثي ولكن بشكل يختلف عن الرجال، فيبدأ عادة في سن متأخر ويظهر على شكل نقص في كثافة الشعر في المنطقة العليا من الرأس دون الوصول إلى فقدان تام للشعر وفي معظم الحالات لا نجد عند السيدة المصابة مشكلة في الهرمونات الذكرية، لكن الأمر يختلف إن حدث الصلع خلال فترة قصيرة أو إذا كان مصاحباً لأعراض أخرى مثل زيادة في شعر الجسم أو عدم انتظام الدورة الشهرية، ففي هذه الحالات لابد من عمل فحوصات للتأكد من عدم وجود مسبب عضوي. و للعوامل التالية دور في حدوث الصلع : 1 - العامل الوراثي. 2 - العرق : حيث تختلف نسبة وسن حدوث الصلع بين الأعراق البشرية المختلفة. 3- الهرمون الذكري : وهذا لا يعني وجود مشكلة أو زيادة في الهرمون الذكري، بل إن معظم الحالات من الرجال و النساء توجد لديهم نسبة طبيعية من هذا الهرمون، ولكن تأثيره على الشعر قد يكون العامل الأهم في حدوث الصلع. علاج الصلع الوراثي : كان يعتقد سابقا بعدم وجود علاج له، لكن في وقتنا الحالي أصبح العلاج ممكناً وأصبحت الخيارات أوسع، ويمكن تقسيم العلاج بشكل عام إلى نوعين : * العلاج بالأدوية : سواء كانت موضعية أو عن طريق الفم. أولاً: عند الذكور: * إن من أكثر العلاجات شيوعاً وأقلها تأثيراً على الجسم هو العلاج الموضعي المعروف علمياً باسم Minoxidil . وهو عبارة عن موسع للشرايين كان يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم بأخذه عن طريق الفم وتم اكتشافه بالصدفة عندما لوحظ أن المرضى الذين تم إعطاؤهم هذا الدواء حدثت لديهم زيادة في نمو الشعر. يحدث تحسن في نمو الشعر عند ما نسبته 30% من مستخدمي العلاج أما الذين يحصلون على نمو تام في الشعر فتبلغ نسبتهم ما يقارب 10% ويبدو أن الاستجابة تعتمد على عوامل أخرى، فمثلاً يكون التحسس أفضل عند الأشخاص الذين استخدموه في المراحل الأولى من حدوث الصلع أو من كانت مساحة المنطقة المصابة صغيرة أو من كانت كثافة الشعر لديهم أكثر، ويكون التحسن أفضل ما يمكن في الشهور الستة الأولى من العلاج ثم يصبح الفرق طفيفاً في الشهور التالية. وللمحافظة على النتيجة يجب استخدام العلاج مدى الحياة، أما إذا توقف المريض عن استخدامه فإن الشعر يبدأ بالتساقط تدريجياً بعد ثلاثة أشهر من ايقاف العلاج إلى المدى الذي كان سيصل إليه بشكل طبيعي إن لم يستخدم العلاج أصلاً. 2- الدواء الثاني Finasteride وتقوم آلية عمل هذا الدواء على تثبيط عمل الانزيم الذي يحول الهرمون الذكري تستوستيرون Testosterone إلى التركيبة الأكثر نشاطا وفاعلية مما يؤدي إلى منع أو تقليل تأثير الهرمون الذكري على الشعر. يُعطى هذا الدواء مرة واحدة في اليوم عن طريق الفم وعادة ما يبدأ التحسن بعد مرور ثلاثة أشهر ثم يستمر تدريجياً حتى يصل أقصاه بعد مرور سنة واحدة، ثم يكون الفرق قليلاً في السنوات التالية. أما بالنسبة للأعراض الجانبية فهي: - نقص الشهوة الجنسية : تحدث عند نسبة ضئيلة وتساوي 8,1% وهي في كل الأحوال لا تتجاوز 4 % - ضعف جنسي : ويحدث عند ما نسبته 3,1% - زيادة حجم الثديين عند الذكور : وتقل النسبة عن 1 % كل هذه الأعراض الجانبية هي أعراض مؤقتة تنتهي بعد توقيف العلاج وبالتالي فإن هذا العلاج يعتبر آمنا نسبياً، و قد تم حديثاً تصنيع دواء جديد يشبه الدواء السابق و يعمل بآلية مشابهة ويعطي نتائج أفضل و اسمه العلمي Dutasteride . كما توجد علاجات موضعية مختلفة تحتوي على مواد طبيعية أو صناعية قد تعطي نتائج جيدة. ثانيا : عند الإناث : @ - Minoxidil وهو نفس العلاج المستخدم للرجال ولكن بتركيز أقل. * Spironolactone وهو علاج يستخدم أصلا في علاج ارتفاع ضغط الدم أو كمدر للبول وله تأثير مضاد للهرمون الذكري. كما توجد علاجات أخرى كثيرة أقل استخداما مما ذكر سابقا. * العلاج الجراحي :- ويقصد به زراعة الشعر : تشير الوثائق الطبية إلى أن أول زراعة شعر تمت على يد أطباء من اليابان عام 1930، وفي عام 1995 شهدت طريقة زراعة الشعر تطورا ملحوظا عندما أصبحت تعتمد على زرع أصغر قطع ممكنة من الجلد لتعطي أفضل شكل جمالي ممكن و لتبدو مماثلة إلى حد كبيرلتوزيع الشعر الطبيعي قبل الإصابة بالصلع، وتتم عملية الزراعة عن طريق أخذ شريحة طولية من جلد المنطقة الخلفية للرأس و التي لا تصاب بالصلع و من ثم يتم تقطيعها بواسطة مجهر مكبر إلى أجزاء صغيرة جدا تحتوي على عدد يتراوح بين شعرة واحدة فقط و أربع شعرات كحد أعلى، و يتم عمل فتحات صغيرة في المنطقة المراد زراعتها ليتم غرس بصيلات الشعر المقطعة فيها، وبعد فترة قصيرة ينمو الشعر بكثافة تعتمد على عدد الشعرات المزروعة. * العلاج التجميلي والشعر المستعار : قد يكون هذا النوع من العلاج هو الأسهل والأقل تكلفة، ويشمل بدائل عدة نذكر منها استخدام شعر صناعي يتم لصقه على المناطق الخالية من الشعر، أو قد تستخدم صبغات مقاومة للماء تصبغ فروة الرأس بنفس لون الشعر مما يعطي انطباعاً بأن الشعر أكثر كثافة، أما بالنسبة للشعر المستعار فهو معروف للجميع ويمكن أن يكون شعراً اصطناعياً أو طبيعياً والطبيعي هو الأغلى ثمنا والأفضل مظهرا. وشكرا الى نوسه 47.  هل من الممكن ان تسبب حمل التوام بعد الولارة اقصد مع العلم اني استعملت دافستون قصور غدة درقية دائم مع العلم اني اخذت تروكسينعيار 50 طوال الحمل ولكن بعد 3 اشهر كانت التحاليل طبيعيةولكن قبل شهر زار وزني من دون ان ازيد كمية الطعاموكان الهرمون 4.60 مالسببوكيف اتاكد اني لست مصابة بمرض مناعي ذاتي ومت استطيع التوقف عن الدواء وتعورد حالتي طبيعية واصبح لدي مبيض متعدد الكييسات من دون شعرانية هل الغدة السبب ابعاد الكيس 3.6 وشكرا ارجو ان تلقى اسئلتي عنايتكم انا خائفة جدا من هذه الاختلاطات   أرسل السؤال : علاعيسى   يااخت علا سؤالك حولته الى المختصين واجمعوا بان عليك مراجعةطبيبك المختص فهو المخول للاجابه عن سؤالك وعلاجك 48.  أود الأستفسار عن الإلتهابات التناسليه التي تكون اعراضها حكه شديده واحمرار ووخز ونزول سائل اصفر اللون وهل لها علاقه بتأخر الدوره الشهريه وماهي طريقة علاجها وهل لها اضرار بالنسبه لفقد البكاره أو العقم ؟؟   أرسل السؤال : !!!!   الالتهابات الفطرية التناسلية التهابات المهبل الفطري د. لؤي خدام الالتهابات الفطرية التناسلية الإصابة الفطرية التي تتوضّع بالمهبل و على الفرج هي حالة مرضية شائعة جدا، بل أنه يمكن اعتبارها من أكثر الأمراض النسائية انتشارا. و بالنادر أن تصل السيدة إلى شيخوتها دون أن تصاب بها على الأقل مرة بعمرها. تسمى Mycose أو Candidose و على الرغم من كون الأعراض مزعجة و تتضايق السيدة، و أحيانا يتضايق زوجها أيضا من هذه الإصابة، ألا أن المرض ليس بخطير. و علاجه ممكن. تتوفر العديد من الأدوية التي تريح المصابة بسرعة. السبب: المسبب المرضي هو فطر. و قد عزل عدة أنواع من الفطور المسببة، ألا أن الفطر الأكثر انتشارا هو الكانديدا البيكانس Candida albicans. هذا الفطر واسع الانشار. قد تأتي العدوى من شريك جنسي. و لكن و بغالبية الحالات يكون مصدرها الفطور المتعايشة بالمهبل. إذ أنها تتواجد بشكل غير ممرض عند ما يقارب 15 إلى 20% من النساء كأحد عناصر الوسط الحيوي المتعايش بالمهبل. تصل هذه النسبة إلى 20 ـ 40% أثناء الحمل. شرحنا هذا الأمر بموضوع خاص >> المفرزات المهبلية ـ تبدل الوسط الحيوي بالمهبل من المعروف أن المهبل هو جوف غير عقيم. تتعايش به عدة أصناف من الكائنات الحية من جراثيم و فطور و طفيليات. تعيش هذه المكونات بشكل متعادل و متوافق فيما بينها. و دون أن تظهر أية أعراض. و لكن الحالة المرضية تحصل عندما يختل هذا التوازن و تتفوق إحدى المكونات فتصبح قوية على العكس من البقية التي تضعف. هذا الاختلال يسبب الالتهاب المهبلي و الفرجي و الذي يترافق مع ظهور الأعراض المزعجة عند المرآة و أحيانا عند الفتاة. العوامل التي تسبب ارتباك التعايش الجرثومي بالمهبل و بالتالي تظاهر الالتهابات التناسلية: ==> تناول العلاج بالمضادات الحيوية "أنتي بيوتيك" ==> العلاج بالكورتزون الذي يضعف المقاومة الذاتية للمهبل ==> يؤهب مرض السكري أيضا لتظاهر الالتهابات المهبلية الفطرية. هذه الأخيرة عندما تتكرر تستوجب تحليل السكر بالدم للتأكد من عدم وجود مرض السكري الذي لم يكتشف بعد. ==>التبدلات الهرمونية و منها = الحمل، = العلاج بالهرمون ، مثلا تناول الحبوب المانعة للحمل. = أضطرابات الدورة الطمثية ==> التعرق الزائد ==> ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو المنسوجة بخيوط اصطناعية. ==> تبديل بعض العادات اليومية و منها: = تغير الشريك الجنسي = الأغتسال المهبلي المتكرر. ==> حالة الشدة stress ==> الرطوبة و الحرارة الزائدة. الأعراض تتظاهر الألتهابات الفطرية التناسلية بحكة فرجيةـ أو مهبلية، و أحيانا بالأثنين. كما قد تشعر المرآة بحرقة تناسلية. تترافق هذه الأعراض المزعجة مع الضائعات البيضاء الغزيرة و التي قد تأخذ مظهر اللبن الفاسد أو المتجبّن تصبح العلاقة الجنسية مؤلمة و أحيانا شبه مستحيلة بسبب الارتكاس الالتهابي المرافق. و قد تتفاقم الأعراض بعد الجماع. تلاحظ هذه الأعراض بشكل خاص بالأسبوع الذي يسبق فترة الطمث. لدى فحص المصابة نلاحظ احمرار الفرج و أنتفاخه. و قد نشاهد بعض الخدوش و التشققات الناتجة عن الحكة. غالبا ما يكفي الفحص السريري للتأكد من التشخيص. و قد يتطلب الأمر أحيانا أجراء الفحص المخبري الجرثومي للضائعات المهبلية. هذا الفحص قد يظهر أحيانا أخرى الفطور التناسلية دون أن تعطي أي أعراض. كما يمكن للفحص باللطاخة أن يكتشف وجود الفطور و التي تكون أحيانا غير عرضيّة. العلاج: غالبا ما يكفي العلاج الموضعي بواسطة البيوض المهبلية و التي تترافق مع العلاج بكريمات مضادة للفطور تطبق موضعيا على الفرج. و بشكل خاص لتخفيف الحكة و الحرقة. الأدوية الحديثة المتوفرة تتصف بأنها ذات جرعة وحيدة. أي تكفي تحميلة مهبلية وحيدة لمعالجة الحالة، حيث تبقى المادة الدوائية الفعالة ملتصقة بطانة المهبل طوال الفترة اللازمة للعلاج. نصائح عامة: الاغتسال اليومي الخارجي بصابون عادي ثم بالماء و بغزارة. يمكن لهذا الغرض استعمال الصابون الخفيف. و ذو الـ PH القريب من 7. أي لا حامضي و لا قلوي. ينصح بتجفيف المنطقة التناسلية جيدا، و بمناديل شخصية ناعمة، و بدون فرك المنطقة الذي قد يضعف البشرة و يخرشها. ينصح بالإكفاء بالاغتسال الخارجي و بدون إدخال الماء و الصابون لجوف المهبل. لا ينصح باستعمال الصابون و المحاليل المعقمة سوى بحالة وجود الالتهابات المرضّية و لفترة قصيرة. الاستعمال اليومي لهذه المركبات الصيدلانية يسبب اختلال التعايش الحيوي ضمن المهبل. ينصح بارتداء الملابس الداخلية القطنية، و الفضفاضة. و الابتعاد عن الملابس ذات الخيوط الاصطناعية، أو الضيقة. و من المعروف أن هذه الأخيرة تسبب زيادة التعرق يفضل أثناء العلاج تجنب البقاء لفترة طويلة بالحمام و استعمال الجاكوزي، لكون الحرارة و الرطوبة من العناصر المؤهبة للالتهابات الفطرية. ينصح بتجنب العلاقات الجنسية أثناء فترة العلاج، و على الأخص لكونها مؤلمة، و أحيانا شبه مستحيلة. أثناء الإصابة الفطرية تصبح البشرة التناسلية هشة. الأحتكاك أثناء العلاقة الجنسية قد يزيد من تقرحات و تشققات هذه البشرة. علاج الشريك الجنسي: الالتهاب بالفطور لا يمكن اعتباره مرض منتقل جنسيا، لكون الغالبية العظمى من الحالات ناتجة عن اختلال الوسط الحيوي المتعايش بالمهبل، أي أن السيدة كانت تحمل بمهبلها هذه الفطور قبل أن تتظاهر الحالة. و لكن علاج الشريك قد يكون ضروري ببعض الحالات، عندما تكون العدوى الجنسية هي المسبب، و عند ظهور الأعراض المشتركة بنفس الوقت عند الشريكين ـ مثل الحكة . غالبا ما تكفي الكريمات ذات التطبيق الخارجي لشفاء الشريك الجنسي. الفطور و السباحة من النادر جدا أن تنتقل الفطور بماء البحر، حيث أن ملوحته تقتلها. و كذلك حال ماء المسبح ـ بسين ـ و خاصة عندما يتم تعقيمه بالكلور. وربما يساهم التعقيم بالكلور باختلال التعايش الحيوي بالمهبل. و لكن و بالمقابل، و كما شرحنا أعلاه فإن الرطوبة هي من مؤهبات الالتهابات الفطرية، و لهذا لا تنصح السيدة بالبقاء طويلا بملابس السباحة المبللة. الصفحة الالتهابات الفطرية الناكسة عندما تتكرر الألتهابات الفطرية المهبلية بشكل مزعج ينصح بإتباع الخطوات التالية: = البحث عن العناصر المؤهبة و التي تخل التعايش الحيوي بالمهبل، و بشكل خاص البحث عن الأمراض التي تخل بالمناعة. = معالجة الشريك الجنسي، و تعقيم الألبسة الداخلية بنفس الوقت الذي تتناول به السيدة العلاج. = تكرار العلاج بشكل دوري و شهري قبل ظهور الأعراض = بحالة معاندة الحالة على العلاجات المعهودة يمكن مشاركة العلاج عن طريق الفم. هذا الأخير يساهم بشكل خاص بمعالجة بؤرة فطور قد تتواجد بالجهاز الهضمي و تكون مسئولة عن النكس المتكرر. على إعطاء نصيحة عامة. ألم التبول يشير إلى التهاب المجاري البولية. ربما كان التهاب المهبل من العناصر المؤهبة لحصول التهاب المجاري البولية. نظرا لتوضع المفرزات المهبلية على مخرج البول، نظرا للقرب بين الناحيتين. الأفضل استشارة الطبيب و معالجة الأمرين معا. و لا مبرر للخجل. لا ننسى بأن نذكر بأن التهابات المهبل قد تحصل عند فتاة غير متزوجة للأسباب التي ذكرناها بالمقال أعلاه. من النادر جدا أن تعلن هذه الأتهابات عند وجد سرطان. و من الأندر أن يحصل السرطان بعمر باكر. الحقوق محفوظة طبيب الوب 2007 © http://tabib-web.eu - http://www.tabib-web.eu 49.  ما سبب حدوث الرجفة فجأة واصفرار الوجهه واليدين وزرقة الشفاة والتقيئ وشكرا   أرسل السؤال : ريم   عليك مراجعة طبيبك المختص وشكرا لك 50.  ممكن معالجة التهابات المهبل نهائيا مع العلم انى بتعالج منها من اكثر من سنة ونصف بعد الجواز مع العلم ايضا انها كانت موجودة عندى وانا بنت   أرسل السؤال : احمد   التهابات المهبل - الالتهاب المهبلي - التهاب المهبل - العدوى المهبلية - الافرازات المهبلية المرضية - لا بد أن تصيبك الدهشة من هذه التشكيلة العجيبة من الكائنات الدقيقة التي تترعرع وتزدهر في المهبل ، فتحت الظروف الطبيعية حمضية الوسط في المهبل السيلم تعيش هذه الكائنات في حالة توازن ، وعندما يختل هذا التوازن ينطلق أحد انزاع البكتيريا ليتكاثر بسرعة ويهاجم مسببآ الالتهابات به . ومن الجائز أن يحدث الالتهاب بسبب أحد الانواع غير الموجودة بشكل طبيعي في المهبل من الأصل ، وعلى الرغم من انتقال بعض انواع العدوى جنسيآ إلا أن أغلبها لا ينتقل جنسيآ ، ولنقل كيف يحدث هذا الخلل في اتزان بيئة المهبل فيما يتعلق بالبكتيريا الطبيعية : المضادات الحيوية حبوب منع الحمل الدش المهبلي بخاخات التنظيف الشخصي ذوات الروائح العطرية الوسائل الموضعية المضادة للميكروبات الملابس الداخلية الضيقة غير المسامية الاضطرابات المعوية كالاسهال في حين أن الالتهابات المهبلية تسبب الضيق وعدم الراحة ، فإن أغلبها لا يشكل خطورة على صحتك ، ومع ذلك ، فإذا لم تعالج فإن قليل منها يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة . و اكثر الالتهابات أو العدوى المهبلية شيوعآ هو الالتهاب الفطري الخميري و طفيل ترايكوموناس . ولا يستطيع طبيبك أن يحدد سبب هذا التهيج المهبلي بمجرد معرفة الاعراض و الفحص البدني ، ولكن لا بد من فحص عينات من الافراز المهبلي للتشخيص الصحيح و تحديد نوع الميكروب . وبالرغم من تعدد انواع المضادات الحيوية التي تقتل هذه الميكرويات إلا أنه من الأفضل لك منعها قبل ظهورها : بعد التواليت نظفي المنطقة التناسلية في الاتجاه من الامام إلى الخلف إهتمي دائمآ بنظافة المنطقة التناسلية وطهارتها ( المهبل ) تجنبي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة ذات الالياف الصناعية والسروايل الضيقة لا تستخدمي الصابون القوي و لا الدش المهبلي المهيج للانسجة لا تستخدمي الحفاضات المعطرة و لا ورق التواليت المعطر لا تستخدمي بخاخات النظافة الشخصية المعطرة الالتهاب الفطرية : الالتهاب الشفري المهبلي الفطري - كما يدعى غالبآ - وهو العدوى بفطر الكانديدا وهو سبب شائع للتهيج المهبلي . يصيب 75 % من النساء الاصابة بالالتهاب الفطري يتسبب فيه تكاثر ونمو الخلايا الفطرية التي تسمى " كانديدا البيكانس Candida albicans " وهي من انواع الخميرة التي تعيش في الاصل بطريقة سوية داخل المهبل ، ولا يوجد دليل قاطع على ان العدوى بالالتهاب الفطري تأتي عن طريق الجماع ، ولكن من المحتمل أن تأتي بسب العوامل التي ذكرناها سابقآ ، هذا بالاضافة إلى الحمل ومرض السكر . اهم اعراض الالتهاب المهبلي الفطري هي الحكة و الحرقة و التهيج في المهبل و الفرج ، ومن الممكن أيضآ أن يصاحبه الم مع التبول و الجماع ، وقد لا يلاحظ وجود أية افرازات مهبلية ولكن من الممكن إذا ظهر أن يكون على شكل الجبن المفروك أو اللبن المخثر ( ولكن قد يتفاوت من قوام شبه مائي إلى قوام غليظ ) ويمكن ازالة الافرازات المهبلية الفطرية و التخلص منها باستخدام بعض انواع الكريمات المضادة للفطريات Antifungal drugs و المتوفرة في البيع الحر - دون تذكرة طبية - بالصديليات ، و اذا كانت هذه هي اول اصابة لك بالعدوى الفطرية فيجب عليك أن تسألي طبيبك قبل أن تستخدمي أية كريمات ، كذلك إذا تكرر الالتهاب المهبلي الفطري أو لم يستجب للعلاج المتوفر بدون وصفة طبية فراجعي الطبيب . الداء المهلبي البكيتيري أو التهاب المهبل البكتيري Bacterial Vaginosis: إذا لاحظت كميات من الافرازات المائية لها رائحة السمك تتسرب من المهبل ، فتلك هي افراز الداء المهبلي البكتيري ( وكانت تسمى من قبل الالتهاب المهبلي غير المحدد السبب ) من الانواع المسببة للالتهابات المهبلية البكيترية Mobiluncus sp. Gardnerella vaginalis ما يقرب من نصف عدد النساء المصابات بالداء المهبلي البكتيري لا يبدو عليهن أية اعراض . إذا كنت مصابة بالالتهاب المهبلي البكتيري فمن الضروري أن تعالجي بالمضادات الحيوية بالاضافة إلى ما يصفه لك الطبيب من مضادات للفطريات ، ولا يعالج زوجك من نفس الحالة التي لديك وبنفس العلاج إلآ إذا لم تستجيبي للعلاج . ويتسبب المرض المهبلي البكتيري اثناء الحمل في الولادة المبكرة كما رأت ذلك بعض الدراسات التي اجريت على الحوامل والتي بينت أن العلاج من التهاب المهبل البكتيري اثناء الحمل قد يحول دون - يمنع - الولادة المبكرة . عدوى الترايكوموناس Trichomonas viginalis: إضافة إلى الالتهابات الفطرية المهبلية و الالتهبات البكتيرية المهبلية فإن نوعآ آخر من الالتهابات يسببه طفيل وحيد الخلية يسمى ترايكوموناس ( أو بإختصار ترياك ) الذي لا يتواجد طبيعيآ في المهبل ، ويجد الطفيل طريقه إلى المهبل أثناء الجماع في معظم الاوقات . الترايكوموناس مثل غيره من الامراض التناسيلة لا تبدو منه أعراض في اول الامر وإن ظهرت اعراضه فهي تشمل : كميات كبيرة ذات لون اصفر يميل الى الاخضرار أو رمادي من الإفرازات المهبلية ألم اثناء الجماع رائحة مهبلية غير طبيعية آلام اثناء التبول تهيج و حكة بالاعضاء التناسلية الخارجية الم اسفل البطن (نادرآ ما يحدث) ويحمل الرجال العدوى ولكن بدون أن يظهر عليهم اعراض المرض ، ومع ذلك فمن الممكن أن ينقلوها إلى النساء ، وذلك الذي يدعونا إلى علاج الزوج بنفس علاج الزوجة في آن واحد للتخلص من الطفيل . إن جرعة واحدة من دواء ميترونيدازول Metronidazole يخلصك من هذا الطفيل . 51.  هل من طعام وادوية مفيدة لطول القامة بسرعة   أرسل السؤال : محمود   ارجع للسؤال رقم 14 لا يوجد دواء خاص لزيادة الطول 52.  كيفية التخلص من الهياج اليدوىالناتج عن العادةالسرية   أرسل السؤال : عمرو   صيغة السؤال غير مفهومه بالضبط ارجو اعادته بشكل مفهوم وواضح 53.  انا اعاني من نشاط وفطر في الغدة الدرقيه ومع طول فترة العلاج اثر هذا المرض في جهازي المناعي فماهي الاغذية التي تنصحني باخذها ماهي الممنوعة؟ وشكرا   أرسل السؤال : غرام الورد   فإن فرط نشاط الغدة الدرقية يعني أن هناك زيادة في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، وهذه الزيادة هي السبب في الأعراض التي تترافق مع هذا المرض مما يؤدي إلى زيادة معدل الاستقلاب في الجسم - عمليات البناء والهدم في الأنسجة -، وهكذا فإن الغدة الدرقية زائدة النشاط تجعل كل شيء في الجسم زائد النشاط، وعادة ما يرافق هذا النوع من الزيادة في إفراز الهورمون تضخم في حجم الغدة الدرقية. ومن أشهر مسببات هذا التضخم مرض جريفز «graves disease» فيمن هم دون سن الأربعين، وهو من أمراض المناعة الذاتية، حيث تتكون بروتينات غير طبيعية تسمى الأجسام المضادة المحفزة للغدة الدرقية والتي تحفز الغدة على إفراز الكثير جداً من الهورمون الدرقي. وفي حوالي عشرة في المائة من الحالات يحدث فرط النشاط الدرقي بسبب وجود عدد من العقيدات الدرقية التي تقوم بإنتاج كميات زائدة من الهرمون، وأحياناً تنتج حالة مؤقتة من فرط النشاط الدرقي عن التهاب الغدة بسبب عدوى فيروسية أو في المراحل المبكرة لمرض الالتهاب الدرقي. وبسبب زيادة الاستقلاب في الجسم فإنه يحصل نقص في الوزن ومتى تمت السيطرة على الأعراض تماما فإن المريض بعدها يبدأ في اكتساب الوزن المفقود. وأما بالنسبة للعلاج فعادة ما تعود وظيفة الغدة مع العلاج الدوائي إلى الوضع الطبيعي بعد (6-8) أسابيع، إلا أن العلاج يحتاجه المريض لفترة (18-24) شهرا، وقد يكون بجرعة مخفضة بالمقارنة مع الجرعة الأولى، وكل ذلك بإشراف الطبيب وبعد إجراء التحاليل لاستبيان مستوى هرمون الغدة الدرقية (T4,T3) وهرمون الغدة النخامية (TSH)، وهناك بعض المرضى طرق واساليب علاج الغدة الدرقية بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية: 01 ـــ عصير الجرجير: اذا تناول المريض (عصير الجرجير)بمعدل 1 ــ 3 ملاعق كبيرة في اليوم الواحد وذلك بمعدل ملعقة بعد كل وجبة غذائية فانه يساعد على الشفاءويمكن شرب العصير مع الماء او الحليب .ويعمل عصير الجرجير وذلك بفرمه في مفرمة اللحم مع مراعاة تقطيع الجرجير قبل فرمه وغسله جيدا قبل الاستعمال. ويمكن تناول (حزمة جرجير) واحدة طوال اليوم وذلك مع الوجبات الغذائية الرئيسية. 02 مرهم( اوراق الجوز): يستعمل مرهم اوراق الجوزلمعالجة الغدد المتضخمة . ويحضر هذا المرهم بهرس اوراق الجوز الغضة بدون ساقها وازهارها ومزجها جميعافوق نار هادئة بكمية من الشحم الحيواني ( الدهن )ويخلط الجميع جيداحتى يصير المزيج مجانسا وصالحا للاستعمال. ويدهن مكان الغددللتضخم عدة مرات يكون اخرها عند الخلود الى النوم ليلا. 03 محلول نقط اليود الاربعة . يشرب 4 اكواب من الماء يوميا بعد الطعام طوال اليوم بوضع نقطة واحدةمن اليود في كل كوب ويكون اخرها عند النوم. 4 يشفى المصاب بتضخم الغدة الدرقية اذا جمع الملفوف والحمص واللفت واللوز بنسب متساوية وطحنها واستعملها بمقدار ملعقة كبيرة قبل الغذاءوالعشاء مدة 3 اسابيع او اكثر حسب النتائج وهي مجربة ونافعة باذن الله 5 يكثر مريض التضخم من تناول الليمون او زرق الفيتامين ©فانه مفيد جدا له من توتر الاعصاب والرجف من خلالها ويمنع المصاب من المبردات والمقليات. 6 ياخذ يوميا صباحا ومساءا مغلي الجعدةمقدار نصف كوب ويواظب على شربها حتى الشفاء انشاء الله مهمة جدا . 7 تغلى ملعقة كبية من الجعدة في كوبين من الماء حتى يبقى كوب واحد . يؤخذ قبل النوم ملعقة كبيرة يوميا فان الشفاء ات ان شاء الله المهم المواظبة . 8 سنديان او قشر ولحاء الباوط: يطحن القشر جيدا وينعم ويوضع منه ملعقة صغيرة في كوب زجاجي ويصبعليه الماء المغلي فورا وتغطى لمدة 15 د وتشرب ويمكن تحليتها بالسكر الفضي او العسل الطبيعي الحر .الشرب منه كوبان يوميا بعد الافطار وبعد العشاء ويستمر ل3 اشهر يظهر ان شاء الله التحسن . يطحن مقدار 100 غم من كل من الاعشاب التالية: الينسون + النعناع+ البابونج+ اكليل الجبل ( حصا البان) وتخلط جميعها خلطا جيدا حتى يصبح لونها متجانس . يعمل مستحلب من هذا الخليط بمعدل ملعقة كبيرة من الاعشاب في كوب زجاجي ويصب عليها الماء المغلي جيدا ويفضل الماء المفلتر ( فلترة التناضح الع**ي الاسموزي)تغطى لمدة 10 دقائق ثم يشرب بهدوء بعد كل وجبة غذائية يوميا 3 مرات لمدة 3 اشهر والله الشافي (مجرب ) 9 مخلوط اعشاب رقم 2 : يطحن مقدار 100 غم من كل من الاعشاب التالية : القرفة+ المردقوش+ الزعفران + الزعتر الجبلي ( ليس زعتر السقي) طحنا جيدا وخلطه بشكل متجانس. يستعمل مثل الخليط رقم واحد من 3ــــ 5 اشهر باذن الله سيكون التحسن من الشهر الاول . 10 الكراوية : يعتبر شراب الكراويةفعالا ومساعدا في علاج الغدة الدرقية من الناحيتين بمعدل كوبين يوميا بعد الافطار والعشاء او عند الخلود الى النوم. يتم عمل المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من البذور في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلي ويغطى لمدة15 د ويشرب وهو دافئ. لمدة 3 الى 5 اشهر دون انقطاع والكراوية مفيدة جدا لامراض اخرى يعاني منها الجسم نتيجة هذا المرض. 11) يطحن 100جرام من كل من ( الينسون ) و ( النعناع ) و ( البابونج ) و ( إكليل الجبل ) ثم تخلط جمبعها خلطاً جيداً ، وبحيث يصبح لوناً متجانساً ، ويعمل مستحلب من هذا المخلوط بمعدل ملعقة كبيرة من الأعشاب في كوب زجاجي ، ويصب عليها الماء المغلي فوراً ، وتغطى لمدة عشر دقائق ، ثم يشرب كوب واحد من هذا المستحلب بهدوء بعد كل وجبة غذائية يومياً ولمدة ثلاثة شهور متواصلة على الأقل حتى نحصل على النتيجة المرجوة بإذن الله 12 ) تطحن المرمرية وقشر لحاء البلوط بنسب متساوية وتحفظ في برطمان محكم القفل ؛ ولعمل الغرغرة تؤخذ ملعقة صغيرة من المطحون المشترك وتغلى في وعاء به ما مقداره نصف كوب ماء وتغلى لمدة دقيقتين ، ثم تصفى وتستخدم غرغرة بعد االوجبات الثلاثة ، ويمكن إجراء غرغرة جديدة عند الخلود إلى النوم بإذن الله هناك من الوصفات ماتفيد في علاج قصور الغدة الدرقيةومنها :1+2 +3 مما كتبت سابقا وساضيف هنا كذلك بعض الوصفات المجربة والمهمة في علاج القصور ولكن المهم الالتزام بالفترة الزمنية للعلاج والاستمرارية فهذا مرض خطير سببه تواجد الشيطان في مركز الغدد مما ادى الى هذا الخلل فبجانب العلاجات العشبية هنا ايضا برنامج قراني وخاصة الالتزام بقراءة السور التالية يوميا صباحا ومساءا : الدخان ــــــــــ الملك ـــــــــــ الجن . قراءة الايات الدالة على العين والحسد 54.  هل يوجد كريم او اي شيء لازاله الحبوب عن الوجه (حب شباب المراهقين)ولا تأخذ وقت لتزول ؟؟؟؟   أرسل السؤال : مراهق/ه   عليك مراجعة طبيبك كلي يقرر هل هي مرض جلدي او حب الشباب. اتمنى لك الشفاء العاجل 55.  هل حقا حبوب زيت السمك تنفع للطول (هل من الممكن ان تزيد من الطول) للاشخاص الذين طولهم ليس كافي؟؟؟   أرسل السؤال : شخـــــــص   تنتج زيوت السمك من نوع أوميغا 3 سلسلة من هذه المواد (إيكوسانويدز) ثبت أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، الالتهابات وبعض أنواع السرطان، وتوفر هذه الزيوت فوائد إضافية للقلب من خلال ما يلي: - تخفيض مستوى الدهون في الدم (الكولسترول، الكولسترول الضار والدهون الثلاثية). - تخفيض العوامل التي تؤثر على تخثر الدم. - زيادة ارتخاء الأوعية الدموية والشرايين الكبيرة بطريقة مفيدة. - تخفيف الالتهابات في الأوعية الدموية. لاتحتوي معظم الأغذية في الوقت الحاضر على كمية كافية من زيوت المسك أوميغا 3 لتحقيق أقصى المنافع الصحية. ويمكن القول بكل بساطة أن تناول المأكولات البحرية مرتين إلى أربع مرات أسبوعياً يؤدي إلى تحسن في الصحة لدى معظم الناس. كذلك وجد أن زيوت أوميغا 3 ذات فائدة في منع حدوث بعض حالات السرطان، التهاب القولون، الصدفية، التهاب المفاصل، الربو وبعض الأمراض النفسية. ومن فوائد زيت السمك الذي يحتوي على أوميغا 3 في حماية القلب أنه يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية من خلال زيادة مستويات الأحماض الدهنية في غشاء خلايا الدم والتي تقلل بدورها من تجمع صفائح الدم وكذلك تشنجات الشريان التاجي. كذلك فإن كمية معتدلة من الأحماض الدهنية يمكن أن تقلل من القابلية للإصابة بالارتعاش البطني وبذلك تقلل من خطر الموت بسبب أمراض الشرايين التاجية. كذلك وجد الباحثون أن المرضى الذين يتناولون أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يقللوا أو يتخلصوا نهائيا من الحاجة إلى هذه الأدوية من خلال تغير أنماط حياتهم ونظامهم الغذائي. وفي سياق متصل أشار أخصائي التغذية اللبناني رالف عيراني عن دراسة حديثة أجريت على كبار السن والذين تجاوزت اعمارهم الثمانين وبينت الدراسة أن زيت السمك يزيد بشكل كبير مستوى الذكاء عن الانسان حتى وأن تجاوز عمره الـ 80 سنة ويزيد من سرعة استيعابه للمعلومات ولا تقف فوائد زيت السمك عند هذا الحد .. فقد نصح الباحثون في جامعة كارديف البريطانية المرضى المصابين بالتهاب المفاصل بتناول كبسولات زيت السمك لتخفيف الآلام التي يعانون منها. ووجد هؤلاء أن لأقراص زيت السمك الغذائية آثار إيجابية على المفاصل بسبب وجود الأحماض الدهنية المفيدة أوميغا-3 , التي تدخل في تكوين خلايا الغضاريف المتآكلة في مرض التهاب المفاصل العظمي, وهي أنسجة واقية تحيط بالعظام في المناطق المفصلية وتمنع احتكاكها ببعضها, فتقلل نشاط الأنزيمات المسؤولة عن تلف الخلايا وحدوث الالتهاب. وأشار الخبراء إلى أن هذه الأحماض تثبط نشاط الإنزيم الذي يسبب إنتاج المادة الكيميائية المسببة للألم وزيادة الالتهاب, منوهين إلى أن مرضى المفاصل الذين اعتادوا تعاطي أقراص زيت السمك يشعرون بالراحة بصورة أفضل من الذين لا يتناولنها. 56.  1/أعاني من مشكله عدم الثقه في النفس و الارتباك و الأهتزاز عند مقابله مسؤول العمل و ما الحل في هذه المشكله   أرسل السؤال : م ع   ضعف الثقة بالنفس تعريف المشكلة: لا شك أن ضعف الثقة بالنفس تعبّر عن عدم الاحترام للذات، وانتشار ظاهرة ضعف الثقة بين جيل الشباب ينذر بحرمانهم من الشعور بالطمأنينة، ويقلّل من فرص نجاحهم في الحياة، ولهذا يجب التحرّك للتصدّي لهذه الظاهرة فتنبّه الشباب من الخطر الذي يلحقهم من ضعف الثقة بأنفسهم، وأملنا كبير في أن يستعيد الشباب ثقتهم بأنفسهم وأن يفجّروا ويسخّروا جميع طاقاتهم وإمكانياتهم بما يعود عليهم وعلى أمتهم ووطنهم بالخير والفخر والمجيد الكبير. مظاهر ضعف الثقة بالنفس : 1. سرعة الاستسلام والإحباط عند ممارسة المهام سواء كانت علمية أو عملية أو حتى ترفيهية. 2. التهرّب من مواجهة الناس والتخاطب معهم. 3. إسقاط الأخطاء على الآخرين وعدم تحمّل المسؤولية. 4. طريقة المشي والنظرات اللّتان تعبّران عن ضعف الثقة بالنفس. 5. عدم الاهتمام بالأوقات، والتفاهة في الاهتمامات والرغبات. أسباب ضعف الثقة بالنفس: 1. إن عدم وجود هدف واضح لدى الشاب في حياته يعد من أكبر الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الثقة بنفسه. 2. عدم معرفة الشاب لقدرته وإمكانياته إيجابيات كانت أو سلبيات. 3. النظرة السلبية للنفس وهذا الأمر يدمّر الثقة بالنفس. 4. الشعور بالنقص والدونية أمام الآخرين. 5. البيئة المحيطة بالشاب التي تعاني من نقص الثقة تؤثّر سلبياً على ثقة الشاب بنفسه. 6. إن مجالسة الشاب للمنتقدين دائما، ومخالطته للمحبطين يسبب له اهتزاز في الثقة بنفسه. 7. قد تكون الحساسية المفرطة لكل ما يقال للشاب من انتقاد أو نصيحة سبب من أسباب ضعف الثقة بالذات. 8. بعض الشباب يتأثر من نجاح الآخرين سلبياً فيشعر بضعف ثقته بنفسه. 9. اليأس وعدم محاولة تكرار التجربة عند الفشل سبب من أسباب ضعف الثقة بالنفس. 10. الخوف الزائد من انتقاد الناس ونظراتهم تولّد لدى الشباب ضعف الثقة. 11. مواجهة كبار الشخصيات والمسئولين يسبب الارتباك وبالتالي تهتز ثقة الإنسان بنفسه. علاج ضعف الثقة بالنفس: 1. قوي صلتك وعلاقتك بربك تبارك وتعالى لأنه سيعطيك الثقة بنفسك. 2. اجعل همك نظرة الله إليك وليس نظرة الناس فقط. 3. ضع لك أهداف في الحياة وأسعى نحو تحقيقها. 4. تعرف على نقاط قوتك لتطورها، ونقاط ضعفك لتعالجها مع التركيز على الإيجابيات أكثر. 5. ابتعد عن الناس الذين يكثرون من الانتقاد والتعليق على السلبيات فقط، خصوصاً في بداية الطريق حتى لا يؤثروا عليك سلباً. 6. اجلس مع الناس الواثقين من أنفسهم حتى تتأثر بهم إيجابياً. 7. انزع الخوف من مواجهة الآخرين من نفسك وثق بقدراتك ولا تعجز. 8. كرر المحاولة عند الخطأ ولا تيأس، فالفشل طريق للنجاح. 9. اقرأ في سير الواثقين من أنفسهم من المتقدمين والمتأخرين، فإن ذلك سيكسبك ثقة كبيرة بنفسك. 10. اقرأ في الكتب واستمع للأشرطة التي تتحدث عن بناء الثقة بالنفس. 11. عليك أن تدرك أهمية الثقة بالنفس لتحقيق النجاح في الحياة وبالتالي السعي نحو اكتسابها وتنميتها في نفوسك. 12. حسّن مظهرك من حيث استقامة الظهر ورفع الرأس والمشي المعتدل فالمظهر يؤثر على السلوك وكذلك السلوك يؤثر على المظهر، كما قال عمر بن الخطاب للشباب المنكسين لرؤوسهم البطيئين في مشيهم: "لا تميتو علينا ديننا". 13. لا تكن تصرفاتك انفعالية بل الزم الهدوء وثق بنفسك. 14. عليك باحترام الوقت والحرص على الفائدة، فهما يدلان على الثقة بالنفس. 15. اطلب العون من الله وألح عليه بالدعاء بان يرزقك الثقة الكاملة بنفسك. 16. احرص على الابتسامة فهي تزرع الثقة في نفسك ونفوس الآخرين. 17. بادر إلى الأعمال فإن من أهم صفات الواثقين المبادرة إلى إنجاز المهام. 18. وأخيراً ننصح الآباء والمربين بضرورة زرع الثقة في نفوس الشباب. آثار ضعف الثقة: 1. انتشار الإحباط لدى الشباب. 2. قلة الإنجازات في المجتمع في شتى المجالات. 3. انتشار داء الخوف من الفشل لدى الشباب . حرمان الشباب من الاستفادة من نعمة الله عليهم وبالتالي حرمان أمتهم ومجتمعاتهم من إمكانياتهم وطاقاتهم.(الموضوع مأخوذ من الموقع التالي www.4shbab.com ) وعليك مراجعة طبيب نفساني اذا لزم الامر ولا عيب في ذلك 57.  ارغب في معرفة تركيبه لتاخير القذف واخري لتساقط الشعر وهل هناك دواء فعلا يساعد في زيادة الطول وشكرا   أرسل السؤال : محمود   يا اخ محمود بالنسبه الى تاخير القذف هنالك بخاخات (spray)مركبه من مادة الليدوكئين او مشتقاته وبالنسبه الى تساقط الشعر ارجع الي السؤال وجوابه رقم13 اما السؤال عن تساقط الشعر ارجع للسؤال رقم 14 وبالنسبه للطول ارجع للسؤال رقم 9 58.  كيف اعالج الخجل وحمرة الوجه وهذا مرض اعاني منه منذ الطفوله وحتى الآن في حياتي الجامعيه   أرسل السؤال : محمد   الخجل ....... تعريفة ........ أنواعة ....... طريقة العلاج -------------------------------------------------------------------------------- الخجل ....... تعريفة ........ أنواعة ....... طريقة العلاج أسباب الخجل الشديد: حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: - الوراثة. - فقدان المهارات الاجتماعية. - نظرة سلبية للنفس والذات وحسب رأي خبراء النفس فإن حوالي 10-15% من الأطفال يولدون ولديهم ميل واستعداد لأن يكونوا خجولين بصورة غير طبيعية، بينما الباقون يصبحون خجولين إما لأنهم بدون مهارات اجتماعية أو بسبب الخوف من عدم تقبل الآخرين لهم أو الخوف من تعرضهم للسخرية من الآخرين، مما يدل على فقدان الثقة بالنفس والذات. تعريف الخجل الشديد: الخجل الشديد كمفهوم، من الصعب جدا تحديده، ولكن وحسب رأي خبراء الصحة يمكن وصفه بنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر، خصوصا وأن النهاية الطبيعية للخجل الشديد هي الشعور بالوحدة والانعزال عن المجتمع، وكلاهما من أهم أسباب وربما نتائج مرض الاكتئاب، وهذا معناه بأن المصاب بالخجل الشديد سوف تتطور صحته النفسية للأسوأ. أعراض وجود المرض: الخجل غير الطبيعي شأنه شأن أي ضغط نفسي آخر يؤدي إلى ظهور مجموعة أعراض تندرج تحت ثلاثة تقسيمات هي: 1- أعراض سلوكية وتشمل: - قلة التحدث والكلام بحضور الغرباء. - النظر دائما لأي شيء عدا من يتحدث معه. - تجنب لقاء الغرباء أو الأفراد غير المعروفين له. - مشاعر ضيق عند الاضطرار للبدء بالحديث أولا. - عدم القدرة على الحديث والتكلم في المناسبات الاجتماعية والشعور بالإحراج الشديد إذا تم تكليفه بذلك. - التردد الشديد في التطوع لأداء مهام فردية أو اجتماعية (أي مع الآخرين( 2- أعراض جسدية تشمل: - زيادة النبض. - مشاكل وآلام في المعدة. - رطوبة وعرق زائد في اليدين والكفين. دقات قلب قوية. - جفاف في الفم والحلق. - الارتجاف والارتعاش اللاإرادي. 3- أعراض انفعالية داخلية (مشاعر نفسية داخلية) وتشمل: - الشعور والتركيز على النفس. - الشعور بالإحراج. - الشعور بعدم الأمان. - محاولة البقاء بعيدا عن الأضواء. - الشعور بالنقص. وحسب رأي خبراء الصحة النفسية فإن المصابين بالخجل الشديد لديهم حساسية مبالغ بها باتجاه النفس وما يحدث لها بحيث يكون محور الاهتمام والتركيز لديهم هو مدى تأثيرهم على الآخرين وكذلك نظرة الآخرين لهم، وبالتالي وبهذا التركيز على النفس الداخلية ومشاعر النقص والارتباك الذي يحدث لهم بحضور الآخرين أو عند التعامل مع الآخرين، فإن المصابين بالخجل الشديد يفقدون القدرة على الاهتمام والتركيز على الآخرين والشعور بمشاعر الآخرين، وبالتالي يزداد العزل الاجتماعي الذي يعاني منه الفرد المصاب بمرض الخجل الشديد. وسائل علاج الخجل الشديد: الخجل الشديد حاليا مشكلة اجتماعية منتشرة بشكل واسع، وبالتالي فإن خبراء علم الاجتماع ركزوا جهودهم على إيجاد وسائل وطرق معالجة هذه الظاهرة المرضية، وهناك عيادات متخصصة تعالج مشاكل الخجل الشديد باستخدام الطرق التالية: - تعليم وتدريب الأفراد المرضى على اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين. - تعليم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين. - تعليم وتدريب الفرد على زيادة ثقة المريض بنفسه وقدراته وبأهميته كفرد في المجتمع. - مواجهة وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية، إحدى هذه الطرق هي ما تسمى بالتمثيل أو تقمص الأدوار والمواقف، بحيث يقوم المريض بالتظاهر بتمثيل دور إيجابي في مواقف تسبب الإحراج للمريض مثل التظاهر بالاتصال مع الآخرين وبدء حديث معهم وبمرور الوقت يتحول التظاهر والتمثيل إلى سلوك في الحياة الواقعية العادية. - تدريبه على تولي زمام المبادرة في مساعدة نفسه على التخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء شيء معين.. إما يحب أن يقوم به أو من الضروري القيام به ولكنه لا يفعله لأنه خجول. ويقدم علماء الصحة النفسية والاجتماع النصائح التالية لمرضى الخجل الشديد: - اكتب على الورقة ماذا تنوي القيام به وأسباب ترددك في القيام به ثم قيم نفسك من خلال تسجيل عدد المرات التي قمت فيها بالفعل بتنفيذ ما نويت وعزمت على أدائه، وماذا حدث لك بعد أن نفذت ما نويت. - اعمل فورا على تنميه مهاراتك الاجتماعية. - احمرار وتورد الوجه. - حسب رأي زيمباردو، تنمية المهارات الاجتماعية الخاصة بالاتصال والتفاعل مع الآخرين ضرورة ملحة في علاج الخجل الشديد. والنصائح التالية في حالة اتباعها ستكون بداية الطريق في تنمية المهارات الاجتماعية. - كن البادئ في الحديث مع الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين. - ألقِِ التحية يوميا على خمسة أشخاص غرباء على الأقل ولا تصرفهم ولا تنس أن تكون مبتسما عندما تلقي التحية. اخرج للسوق واسأل عن أماكن أو محلات معينة حتى ولو كنت تعرف مكانها وكيفية الوصول إليها، المهم أن تبادر الآخرين بالحديث ولا تنس أن تشكر من سألتهم على لطفهم وأدبهم عندما أرشدوك للعنوان المطلوب. نصائح عامة في علاج الخجل الشديد: البروفيسور فيليب زيمباردو، هو أحد خبراء علم النفس والذي يعرف باهتمامه بموضوع ظاهرة الخجل الاجتماعي باعتباره رائد أبحاث ودراسات الخجل في الولايات المتحدة وبالتحديد في جامعة ستانفورد. وحسب رأي زيمباردو مؤلف كتاب الخجل، فإن الخجل عندما يكون مناسبا للموقف يعتبر ميزة وصفة إيجابية ويعكس مواصفات الأدب والتهذيب والخلق الكريم إضافة لمواصفات الذوق والكياسة والتواضع واللطف، وبالتأكيد جميع هذه المواصفات تعتبر إيجابية. على أي حال، الخجل السلبي كما يسميه المؤلف، هو الخلل الذي يحدث في السلوك الاجتماعي للفرد لأنه خجل غير مبرر وله عواقب نفسية سيئة على الفرد من ضمنها تدهور الصحة النفسية . ويواصل زيمباردو تقديم نصائحه للمصابين بالخجل الشديد: 1- حاول أن تكتب رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريد التعبير عنها، وإذا لم تكن راغبا في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل واستمع للشريط أو اقرأ الرسالة بعد الانتهاء من التسجيل أو الكتابة. 2-حاول أن تكسب الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تراها في عمود خاص واكتب مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال: - لا أثق بالآخرين ____________ أثق بنفسي. - الآخرون يكرهونني __________أنا محبوب من الآخرين. - الحياء من الإيمان___________ يد الله مع الجماعة. 3- بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاول أن تفكر بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتع بالمواصفات والمبادئ الصحية (جهة اليسار( 4- حاول أن تتخيل مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجول، وحاول بالمقابل أن تفكر بما كنت ستفعله لو لم تكن خجولا واستمر يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا طبق ما فكرت به. 5- ضع نفسك في الطابور، سواء في مواقف الباصات أو السوبر ماركت أو مطعم الحمص والفلافل أو الدوائر الحكومية. 6- لا تنس أن تأخذ مكانك آخر الطابور وابدأ الحديث مع الذي أمامك أو خلفك بسؤال مناسب لموقف الطابور ومن ذلك السؤال اتبع شعار الحديث ذو شجون. 7- احمل معك كتابا أو شيئا ملفتا للانتباه يثير فضول الكثيرين، وكن جاهزا للرد على الاستفسارات أو ملاحظات الآخرين منقول ..................... 59.  متىتنتهى مضاعفات كسل الغدة الدرقيةبعد إستخدام العلاج؟من تساقط الشعروسمنه و...الخ؟   أرسل السؤال : azza   د. عبد العزيزبن ناصر السدحان تقع الغدة الدرقية في المنطقة الأمامية من الرقبة، أمام القصبة الهوائية، وتتكون من فصين، وهي مسؤولة عن إفراز هرمون الثايرويد Thyroid hormone وتعتبر هذه الغدة من الغدد الصماء. فالنشاط المفرط أو قصور الغدة الدرقية قد ينتج عنه تغيرات في الجلد والشعر والأظافر. وقد يكون هذا نتيجة للمعدل غير الطبيعي للهرمون الذي يفرز من الغدة الدرقية. النشاط المفرط للغدة الدرقية :- @ الزيادة في الهرمون الدرقي نتيجة إلى : @ مرض جراف: حالة مناعة ذاتية بسبب إنتاج أجسام مضادة للغدة تؤدي إلى زيادة في نشاط الغدة الدرقية وتضخمها وبروز في العينين . @ عقد ورمية في الغدة . @ التعاطي المتزايد للهرمون الدرقي طبيا. يؤدي النشاط المفرط للغدة الدرقية: @ جلد ناعم ورطب ودافئ @ أحمرار وتورد في الوجه واليدين @ نمو متزايد للأظافر "الذي قد يسبب في نزع جذور الأظافر" @ نعومة مع خفة في شعر الرأس . @ حكة في الجسم. @ زيادة في صبغة الجسم . وقد يرتبط مرض جراف بأي ظروف مناعية أخرى بما في ذلك البهاق مرض الخزب يؤثر مرض الخزب على 5% من المرضى المصابين بمرض جراف. وقد يظهر قبل أو بعد أو أثناء حالة النيرتوكسيك "اضطراب هرمون الدرقيين" ويرتبط هذا المرض في بعض الأحيان بقصور إفراز الدرقيين. وتبدو أعراض مرض الخزب في شكل تورم وانتفاخ فوق مقدمة الساق وتؤثر في بعض الأحيان على القدم. وقد يتغير لون الجلد إلى الزهري أو القرمزي مع وجود بروز ناتئة في فتحات الشعر وتسمى هذه الحالة باسم قشر البرتقال. ومرض الخزب حالة تنشر فيها مادة الموسيين. حيث يمتلأ الجلد السميك وغير المرن بحمض الهيالورونيك. وتترسب نفس المادة خلف العين فتسبب في بروز مقلة العين كما تتسبب في اضطراب في حركتها . قصور الغدة الدرقية قد ينتج القصور في نشاط الغدة الدرقية عن أمراض ذاتية المناعة : @ القصور الدرقي الذاتي: وهي حالة مجهولة السبب تتعرض أنسجة الغدة الدرقية إلى تدمير ذاتي . @ التهاب الغدة الدرقية: هي حالة التهاب تؤدي إلى تدمير في أنسجة الغدة الدرقية @ وقد يؤدي قصور الغدة الدرقية:- @ إلى جلد جاف وبارد وشاحب اللون @ تأخر في التأم الجروح @ أصفرار في لون الجلد نتيجة زيادة مادة الكاروتين . @ تساقط وتقصف في الشعر . @ بطء في نمو الاظافر @ انتفاخ في جفن العين واليدين نتيجة زيادة في مادة الميوسين . @ جفاف في الجلد يؤدي إلى أكزيما مزمنة أسباب عديدة تقف وراء تساقط الشعر مثل ..اضطراب أبيضي وظيفي داخل الجسم , مثل ..الحمل أو الانفعالات النفسية القوية ,أو نظام غذائي قاسي , أو فقر الدم ,أو نقص في هرمون الغدة الدرقية ,عمليات جراحية كبيرة ,تجرثم شديد ,أو أدوية مثل الجرعات العالية من فيتامين a او h , أو نقص الحديد ,أو استخدام بعض أنواع أدوية الكآبة أو المضادات الحيوية ,أو الأم فيتامين , أو أدوية المفاصل أو الدم أو الغدة الدرقية . أو المعالجة الكيماوية ,لكن هذا النوع من تساقط الشعر يعتبر مؤقتا , وعند زوال السبب يعود نمو الشعر كما كان من جديد . 60.  ماهوالاسم التجاري والعلمي لادويه قرحه المعده   أرسل السؤال : محمد المكردي   يا اخ محمد شكرا لك على اتصالك وثقتك بنا وتحياتناالى اخوتنا في اليمن السعيد. بالنسبه الى سؤالك هنالك الكثير من الادويه المستعمله في معالجة قرحة المعدة ولها اسماء علميه واحدة في كل انحاء العالم ولكن كل شركه دوائيه تعطي اسم تجاري خاص بها. واوجز لك بعض الاسماء العلميه وما يقابلها تجاريا: الاسم العلمي ---------- الاسم التجاري _______________ _______ _______________ LOSEC,OMEPRADEX - OMEPRAZOLE,10,20,40 LANTON,LANSO - LANSOPRAZOLE 15,30 TAGAMET,CEMITAG - CEMITIDINE200,400,600 ZANTAC,ZANTAB - RANITIDINE 150,300 CONTROLOC - PANTOPRAZOLE 20,40 GASTRO,FAMO - FAMOTIDIN 20,40 61.  هل للعادة السرية تاثير على موعد الدورة الشهرية عند الفتاة وشكرا   أرسل السؤال : لنبى   العادة السرية من العادات السيئة -التي تتعودها الفتيات بسبب مشاهدة الأفلام الجنسية أو قراءة القصص الغرامية المثيرة أو بعد المحادثات الهاتفية العاطفية بسبب الشهوة والغريزة الجنسية :العادة السرية تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتات العذرية إذا ماريتها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضعفات نفسية والعصبية مثل شعور الفتيات بالحقارة والقذارة والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية سابعا: للإقلاع عن هذه العاده يجب ممارسة الرياضه والمطالعه بمواعيدها - ثامنا: سر لجوء الفتيات لهذه العادة بسبب الإثارة الجنسية والشهوة المفرطة وعدم التحكم فيها وهي نمن الممكن ان تؤثر على موعد العاده الشهريه. 62.  اريد ان اسال عن العرق للاشخاص الذين يعرقون بكثرة ليش لبذل مجهود وانما هكذا دون اي سبب هل هناك علاج لذلك للشباب والبنات وما هي اسبابه   أرسل السؤال : قمر   فرط التعرق من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة اذهب إلى: تصفح, ابحث فرط التعرق الأوّلي (بالإنجليزية: Hyperhidrosis) هي حالة تتميز بزيادة إفراز العرق عن الحد الطبيعي المطلوب لتنظيم درجة حرارة الجسم. يشعر المصابون بهذه الحالة بنوع من فقد السيطرة ذلك أن العرق يحدث بشكل مستقل عن درجة الحرارة أو الحالة المزاجية. على الرَّغم من هذا، يجعل القلق الموقف أسوأ مع الكثير من المعانين. أحد شكاوى المرضى الشائعة أنهم يصبحون عصبيون بسبب العرق، ثم يعرقون أكثر بسبب العصبية. قد تلعب بعض العوامل الأخرى دورا في بدأ العرق، مثل أطعمة و أشربة معينة، و النيكوتين، و الكافين وبعض الروائح. هناك خلاف حول تعريف فرط التعرق، فأي عرق يتقطّر من الجسم هو عرق زائد، تقريبا كل الناس سيتقطر منهم العرق أثناء المجهود العنيف. يمكن لفرط التعرق أن يكون عامََّا أو محدودا بأجزاء محددة من الجسم. اليد، و القدم، و الإبط، والجذع من بين أنشط المناطق من ناحية العرق بسبب الزيادة النسبية في عدد الغدد العرقية. بالرغم من هذا فأي جزء من الجسم يمكن أن يتأثر. وجد أن فرط التعرق الأوّلي بيدأ في مرحلة البلوغ أو حتى قبلها، ويبدو أنه صفة جينية جسدية سائدة (autosomal dominant genetic trait). يجب التمييز بين فرق التعرق الأوّلي والثانوي، الثانوي قد يبدأ في أي عمر، وقد يكون نتيجة خلل في الغدة الدرقية، أو النخامية، أو السكري، أو ورم، أو نقرس، أو انقطاع الطمث أو أدوية معينة. يقدر عدد المصابين بفرط التعرق الأوّلي بـ 1% من السكان، بالتساوي بين الرجال والنساء. [عدل] السبب ما يزال سبب فرط التعرق الأوّلي مجهولا، إحدى النظريات أنه ينتج نتيجة لزيادة في نشاط الجهاز العصبي التعاطفي، لكن زيادة النشاط هذه بدورها قد تكون ناتجة عن نشاط أو ظيفة مخية غير طبيعية. [عدل] المناطق المتأثرة كفّية: فرط العرق من اليدين. إبطيّة: فرط لعرق من منطقة الإبط. وجهية: فرط العرق من الوجه. عام: فرط العرق في جميع أنحاء الجسم. [عدل] التأثير الإجتماعي تُأثر زيادة إفراز العرق على الكثير من نشاطات الحياة اليومية، أشياء مثل قيادة سيارة، أداء امتحان أو حتى مجرد الإمساك بالأشياء تتأثر بشدة بحالة اليد المبتلة. بالإضافة لهذا، فالكثير من المهن تمثّل تحديا لمن يعاني من فرط التعرق، مثل الطبخ، الأطباء، ومن يتعاملون مع الحواسيب. على الرغم من هذا، يعتبر الإحراج الإجتماعي أكثر سبب للمشاكل من وجهة نظر من يعاني من فرط التعرّق. يشعر بعض مرضى فرط التعرّق بأن عليهم تجنب المواقف التي قد يحدث فيها اتصال بدني مع الآخرين. المقابلات، مع كونها سبب للتوتر عند الكثيرين، فهي أحد المواقف العصيبة بالنسبة لمن يعاني من فرط التعرّق. غالبا ما تكون المصافحة قبل وبعد المقابلة أكثر ما يقلقه. اما اللذين يعرقون في منطقة الابط فحلهم الوحيد الذي يلجئون له هو الانطواء والانسحاب من المجتمع لكي يتفادوا الاحراج فيجب على اللذين يعانون من الاحراج ان يبادروا بالعلاج واذ لم يعالجوا فسيكونون في مواجهة امراض نفسية كثيرة. [عدل] العلاج يمكن دائما علاج فرط التعرق، لكن لا يتم الشفاء منه. جراحة (القطع المِنظاري للعصب السمبثاوي الصدري) جراحة (شفط الغدد العرقية) 63.  هل يوجد حل للعاده السريه لدا المراهقين؟؟؟   أرسل السؤال : ؟؟؟   ما هي العادة السرية ؟ العادة السرية هي الوصول إلى الرعشة الجنسية بدون الوصال الزوجي وذلك عن طريق اليد وتسمى الاستمناء أو نكاح اليد . هل للعادة السرية أشكال ؟ نعم يوجد عدة أشكال بالنسبة للذكور والإناث هل للعادة السرية مضار على صحة الإنسان ؟ العادة السرية ليست مضرة بحد ذاتها ولكن هناك أفراد يمارسون العادة السرية بكثرة لدرجة ترهق الجهاز العصبي والتناسلي. فأخطار الممارسة تختلف لهذه الأسباب وكل شيء يزيد عن حده الطبيعي يكون مضر ، ويقال لو أن الشاب مارس الاستمناء مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع فأنه لا يمكن أن يتعب جهازه التناسلي ولكن هذا الأمر يختلف عند الشخص الذي يمارس الاستمناء عدة مرات في اليوم لأنه بذلك سوف يؤثر على الجهاز التناسلي والجهاز العصبي . وهذه الأعضاء تعود إلى نشاطها السابق بشرط أن تكتسب فترة من الراحة . وأيضا من مضارها لا تصل العادة السرية بالشخص الذي يمارسها إلي إشباع جنسي حقيقي حيث تبقى لذتها في حدود التصورات والتخيلات . كما أنها تخلق في ذات الشخص ميلا إلى الانطواء العادة السرية تعود الألياف العصبية على الهياج اليدوي مما يصعب ارواءها بالهياج العادي خلال عملية الجماع بين الرجل والمرأة في حالة الإفراط . وأما عند النساء يصعب عليها أن تصل إلى الهياج العادي الناجم عن الاتصال بين الرجل والمرأة العادة السرية تدفع صاحبها إلى الإفراط والإدمان عليها وطلب المزيد فالعلاقة الطبيعية تتطلب حضور شخصين في مكان معين وساعة معينة بينما العادة السرية فمتى أراد الشخص استطاع ممارستها وهذا بحد ذاته يدفعه إلى الإدمان تسبب العادة السرية الغضب والحزن فهو بعد انتهاء من الممارسة ينتابه شعور بالذنب وأنه من الممكن أن تسبب له الأمراض . وهذا الشعور يؤدي بصاحبه إلى الإحساس بالخوف من المجهول وكثرة الأسئلة التي تراوده في نفسه . العادة السرية لا تؤدي إلى اللذة الجنسية الحقيقية – فالجماع يعتبر حدث هام لأنه يتم به التقاء شخصان محبان فيتبادلان المتعة طيلة الوقت ، وهنا ليست فقط الأجهزة التناسلية فقط تأخذ حقها من المتعة ولكن حتى النفس تشعر بالراحة والسعادة – بينما في العادة السرية ما هو إلا حدث غير مهم لأنه يكون لوحده وهو عبارة عن تفريغ فقط لمحتويات الأعضاء التناسلية . ممارسة العادة السرية عند الفتاة أشد خطورة وذلك لأن الفتاة قد تلجأ لاستعمال أدوات أو أشياء لحك الأعضاء التناسلية في طلب النشوة مما قد يصل لمحاولة إدخال إصبعها بالمهبل مما يهدد عذريتها . هل تسبب العادة السرية العقم عند الرجل ؟ لا – لا تسبب ممارسة العادة السرية العقم عند كلا الجنسين . هل تؤدي إلى ضعف الانتصاب والقذف المبكر والبرود الجنسي ؟ لا – لا تسبب كلا من هذه الأمراض ولكن كثرتها المفرطة ممكن أن تؤدي إلى تعود الأعصاب على الهياج اليدوي أو أن يصاب الجهاز التناسلي بالتهاب . ولكن لا تسبب ذلك إذا كانت في حدود المعقول . هل تسبب العادة السرية إلى الرجفة أو التهاب الجمجمة أو انهيار الأعصاب أو الشلل أو الجنون ؟ كلا العادة السرية لا تسبب أي مرض من هذه الأمراض . بعد أن عرفنا كل شيء عن العادة السرية ما هو العلاج المناسب لتوقف عن هذا الفعل ؟ يكون بالزواج أن كان الشخص قادرا على ذلك . الإرادة هي العامل الأول والرئيسي لترك هذا الفعل . ضبط النفس – وليس الكبت ويكون ضبط النفس بمعرفة الشخص نفسه بضعفه وسرعة تأثره في المواقف ، لذلك يحاول أن يبتعد عن هذا الطريق الذي يؤدي به الإثارة ولا يسمح لهذه الرغبات والتهيجات أن تكون بنفسه من الأساس . وأما الكبت يقصد به هو تخزين الرغبات الجنسية بحجة التحكم فيها فتظل الرغبة مشتعلة تنتظر اللحظة المناسبة لتخرج . والخلاصة أن يبتعد الشخص عن كل ما هو من الممكن أن يثيره جنسيا ويبتعد عن مشاهدة الأفلام الخليعة وعن مواطن الإثارة . حاول أن توجه حواسك وفكرك في أمور كالطبيعة والتأمل في خلق الله وملكوته ، فهذا أفضل من توجيه الفكر في الجنس . صن حواسك ونقي نظراتك ولا تسمع للأحاديث الغير مجدية ، وأنظر إلى كل فتاة على أنها أختا لك -- أما المنحرفات فلا تلق إليهن بالا . لا ترجع إلى فراشك بعد أن تنهض منه --- ولا تعود إلى الفراش إلا وأنت تشعر بالتعب حتى تنام مباشرة . تجنب الحمامات الساخنة وحاول الاستحمام وأنت على عجل (مثلا ، صباحا قبل الذهاب للمدرسة ، الجامعة أو العمل) تجنب الكتب المثيرة وأحس في اختيار الأصدقاء الذين يعينونك على الحق وليس الباطل . الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات والتوابل المهيجة والولائم الدسمة . وأيضا الابتعاد عن أكل اللحم والسمك والأصداف والبيض بشكل مفرط والإكثار من أكل الفاكهة والسلطة والخضار والحليب . أن يحاول الشخص أن ينفتح على العالم الخارجي وأن يكون صداقات . يحاول قدر الإمكان أن لا يخلو بنفسه إذا كان يعلم بأنه من النوع الذي يفكر كثيرا بالجنس . القيام بالأعمال الرياضية صباحا ومساء . أما في الحالات الصعبة فاللجوء إلى الطبيب هو أفضل وسيلة إذ يصف الطبيب في هذه الحالة بعض المهدئات التي تخفف منها . -------------------------------------------------------------------------------- Updated: 29/11/2007 64.  هل هناك دواء جديد من الهند لمعالجة الدوالي يستخرج من علقة تعيش على الدم؟   أرسل السؤال : فتحية   كيف تستطيع ديدان العلق امتصاص دم الانسان؟ بمجرد نزول الإنسان ماء البركة أو البحيرة فانا العلق الطبي يشعر به ويقترب من أي جزء في جسمه ويبدأ بتثبيت الممص الأمامي ثم إدخال الفكوك الثلاثة المسننة والتي تحدث خدش ذو ثلاث شعب ثم يقوم العلق بعد ذلك بإفراز اللعاب الذي يحتوى على ثلاث مركبات كيمائية وهى:- 1- مادة بVasodilatorوهذه المادة تعمل على توسيع الأوعية الدموية ليتدفق فيها الدم بسرعة 2- مادة Hirudinوهى مادة العلقين المانعة لتجلط الدم 3- إنزيم Hyaluronidase وهو إنزيم يعمل على زيادة نفاذية الجلد وبمجرد إفراز هذه المركبات الثلاثة ينطلق تيار من الدم عبر الخدش الذي احدثة فى جلد الإنسان ويبدأ العلق في امتصاص الدم بفضل جدران البلعوم العضلية التي تقوم بشفط الدم ومنها إلى تركيب الحوصلة حيث يتم تخزينه وهضمه ومنها للمعدة ثم الأمعاء ثم المستقيم. صورة لشاب يضع دودة العلق على ساعده وتمتص الدودة ما بين 6:3 جرام دم أي حوالي قدر وزنها 5 مرات هذا منذ حوالي 2000 عام فماذا عن استخداماته الطبية في الآونة الأخيرة؟ 1- يقوم الأطباء الصيادلة باستخراج مادة العلقين Hirudin من لعاب الدودة والتي تدخل في صناعة أدوية مانعة لتجلط الدم تباع بأسعار ثمينة 2- كما تدخل مادة العلقين في صناعة أدوية لعلاج التهاب الأذن الوسطي 3- كما تدخل مادةلVasodilator التي يفرزها العلق في أدوية توسيع الأوعية الدموية 4- يفيد العلق في توزيع الدم بكفاءة عالية أثناء عملية الترقيع بعد استئصال الورم السرطاني من الثدي 5- في عام 1985 وأثناء إجراء احد أطباء جامعة هارفارد عملية جراحة دقيقة في أذن طفل صغير عمره 5 سنوات بعد أن حدث قطع عميق بها واجهه الطبيب مشكلة وهى أن الشعيرات الدموية الدقيقة يتجلط دمها أثناء العملية وبالتالي لا يستطيع الطبيب رؤية هذه الشعيرات الدموية لكي يوصلها ببعضها فاستعان بأحد ديدان العلق ووضعها على أذن الطفل مكان انسداد الشعيرات فتدفق الدم بها واستطاع توصيل الشعيرات الدموية والشرايين ببعضها ونجحت العملية نجاح كبير. ولكن تواجه الأطباء مشكلة عند استخدام العلق في الجراحات الطبية هو انه أثناء إفراز اللعاب في جسم المريض تنتقل البكتيريا الموجودة في حوصلته إلى الإنسان وهذه البكتيريا رغم فوائدها الكبيرة للعلق إلا أنها تسبب ارتفاع في حرارة جسم الإنسان وألم في المعدة ولكن يتغلب الأطباء على ذلك بإعطاء المريض مضاد حيوي قبل استخدام العلق في الجراحة. 65.  هل يوجد من دواء للطول (لزياده الطول ) و شكرا   أرسل السؤال : ؟؟   بلنسبه لسؤالك فان المسؤول عن النمو والطول هو هرمون النمو GH (السوماتروبين)وان نقصه يوثر على النمو والطول .يوجد مركب من هرمون النمو+المثيونين يعالج في زيادة الطول ولكنه لا يباع في الصيدليات بل في مستشفيات خاصه وتحت اشراف اطباء مختصين. المعلومات المقدمة هنا هي بغرض الإرشاد فقط و لا تغني عن استشارة الطبيب المختص لا تقوم باستعمال أية أدوية بدون استشارة طبيبك, شكرا لك لتعاونك معنا ونحن في خدمتك دوما 66.  كم من الوقت يجب ان يبقى دواء العين هل شهر فقط او لا يؤثر اذا كان مده طويله و ما هي تأثيراته   أرسل السؤال : مجهوله   مدة استعمال الدواء بعد فتح العلبه تختلف من دواء لاخر. بالنسبه للقطرات العينيه فلا يجوز استعمال الدواء اكثر من شهر لامكانية ثلوث الدواء بعد فتحه بلاضاه لذلك فيبداء الدواء بفقد قسم من تاثيره وعليك حفظ الدواء في مكان مظلم وبارد. نتمنى لك الشفاء وشكرا لتعونك معنا... 67.  اعاني من ارق شديد جداً ، انا على هذه الحال مدة طويلة ، عمري حوالي 42 ، ملاحظة: في الوقت الحالي اتناول حبوب ال بوندرمين . لكن يقلقني البقاء على هذه الحال. هل من حل حسب رايك؟   أرسل السؤال : نعيم   ان الاستعمال المتواصل لادوية المنومات والمهدئات تسبب الادمان على هذه الادويه وبالتالي زيادة الكميه المطلوبه من هذه الادويه لكي تؤثر وتساعد على النوم وربما تتطلب ادوية اقوى منهالكي تؤثر في جسمك فعليك البحث في سبب هذا الارق ومعالجته وعدم التفكير المتواصل في هموم الدنيا المعلومات المقدمة هنا هي بغرض الإرشاد فقط و لا تغني عن استشارة الطبيب المختص لا تقوم باستعمال أية أدوية بدون استشارة طبيبك, كذلك لا تقوم بايقاف أية أدوية موصوفة لك بدون الرجوع للطبيب أولاً. ليست كل الأدوية مناسبة لجميع الحالات المرضية و إن تشابهت. لذا أحترس من سؤالك المجرب 68.  ما هي الادويه التي على المراه الحامل الابتعاد عنها لعدم تعرض الجنين لخطر الادويه   أرسل السؤال : منى   استعمال الأدوية أثناء فترة الحمل غير محبب إلا في حالات الضرورة القصوي و يمكن إعتبار أن جميع الأدوية ممنوعة إلا عندما تقتضي الضرورة أستخدام دواء لعلاج حالة محددة و لأقصر فترة زمنية ممكنة علي أن يكون ذلك بناءاً علي إستشارة طبيب أمراض النساء و التوليد و تحت متابعته الدقيقة. أما للنساء اللاتي يعانين من أمراض مزمنة قبل الحمل فيمكن أن يستمروا في استعمال تلك الأدوية طالما وافق الطبيب علي ذلك أو قد يغير الأنواع المعتادة بأنواع أخري تستعمل أثناء الحمل فقط. و تنقسم الأدوية في علاقتها بالحمل إلي عدة أقسام : منها ما هو آمن تماماً( و هو أقل القليل من الأدوية) و منها ما يجب مقارنة الفائدة بالضرر المحتمل عند إعطائه و البعض الآخر مجهول التأثير و بالتالي يفضل تجنبه. في كل الحالات لا يفضل استعمال أي أدوية أثناء الحمل بدون إستشارة الطبيب أو الصيدلي و بالأخص خلال الثلاثة أشهر الأولي من الحمل. ج المعلومات المقدمة هنا هي بغرض الإرشاد فقط و لا تغني عن استشارة الطبيب المختص لا تقوم باستعمال أية أدوية بدون استشارة طبيبك, كذلك لا تقوم بايقاف أية أدوية موصوفة لك بدون الرجوع للطبيب أولاً. ليست كل الأدوية مناسبة لجميع الحالات المرضية و إن تشابهت. لذا أحترس من سؤالك المجرب 69.  ما هي الاحتاطات الوجب اتباعها للوقايه من قرحة المعدهوالادويه المعالجه   أرسل السؤال : احمد   ابتعد عن التدخين لاحظ الأدوية التي تستعملها: بعض الأدوية قد تساعد علي حدوث قرحة المعدة و خاصة المسكنات يساعد تقليل الوزن علي تخفيف أعراض القرحة لاحظ أكلك: تجنب الأكلات التي تهيج القرحة, مثل: القهوة, الشوكولاته, الموالح و عصير الطماطم, النعناع, الأكلات عالية الدهن, لا تصدق المقولة القائلة - أن المشروبات الغازية تعالج القرحة - فالعكس هو الصحيح نظم وجباتك بحيث تأكل وجبات خفيفة و كثيرة أفضل من ثلاثة وجبات دسمة. لا تأكل في وقت متأخر من الليل, لا تنام مباشرة بعد الأكل إن الرياضة الخفيفة مفيدة جداً, و لكن لا تمارس الرياضة بعد الأكل مباشرة قلل من التوتر الذي تتعرض له, فهذا أحد الأدوية السحرية لمشكلتك أحياناً ما يكون سبب القرحة هو ميكروب يعرف باسم Helicobacter pylori و في هذه الحالة يتم عمل تحليل لإكتشاف الميكروب و إن وجد يصف الطبيب أدوية للقضاء عليه و علاج القرحة نهائياً. 70.  هل استعمال المينوكسيديل لتساقط الشعر مفيد؟   أرسل السؤال : صالح   بخصوص سؤالك عن المستحضر الموضعي مينوكسيديل Minoxidil فهو يعد من أفضل المستحضرات المعروفة حالياً لعلاج تساقط الشعر و هو الوحيد الحاصل علي موافقة هيئة الرقابة علي الأدوية و الأغذية الأمريكية. و يتوفر في تركيزين: الأول 2 % و من أسمائه التجارية هير باك لوسيون و ريهير. و الثاني 5 % و اسم المستحضر برفورما اكسترا سترينث. مع ملاحظة أن التركيز الأعلي 5% لا يستخدم في السيدات حيث أنه يمكن أن يسبب نمو شعر الوجه بشكل زائد. و غالباً ما يعطي نتائج جيدة في خلال عدة أشهر و يحدث نمو ملحوظ للشعر. و لكن يجب أن تعرفي أنه بعد التوقف عن استعماله بعدة أشهر يبدأ الشعر في التساقط مرة أخري. أعلم أن هذا قد لا يكون رائعاً و لكنه أفضل ما توصل إليه العلم حتي يومنا هذا 71.  هل يمكنني استعمال الاسبرين لمنع تخثر الدم ام هي شائعه متداوله؟   أرسل السؤال : مريض دهنيات وصغط   بخصوص سؤالك فتناول الأسبرين هو للوقاية من الجلطات و ليس لمنع سيولة الدم. فالإسبرين يمكن أن يسبب سيولة في الدم. و لكنه يستخدم للوقاية من و منع حدوث الجلطات لدي الأشخاص المعرضين لذلك . و في هذه الحالة يؤخذ بجرعة صغيرة هي 75 مجم يومياً و ليس الجرعة العادية التي تبلغ 330 و التي تستخدم كمسكن أو لعلاج السخونة. و في كل الحالات يفضل أن يكون هذا الأستخدام تحت إشراف الطبيب و عند الحاجة إليه فقط حيث أن الأسبرين قد يتداخل مع أدوية أخري مسبباً أضرار صحية. ج المعلومات المقدمة هنا هي بغرض الإرشاد فقط و لا تغني عن استشارة الطبيب المختص لا تقوم باستعمال أية أدوية بدون استشارة طبيبك, كذلك لا تقوم بايقاف أية أدوية موصوفة لك بدون الرجوع للطبيب أولاً. ليست كل الأدوية مناسبة لجميع الحالات المرضية و إن تشابهت. لذا أحترس من سؤالك المجرب 72.  ما هو التائثيرالجانبي للاستعمال المتواصل للمضادات الحيويه {anti piotec ).   أرسل السؤال : مواطن جولاني   المضادات الحيويه أستخدامها لمدة طويله تؤدي الى نمو بعض أنواع الفطريات وايضا الى تكوين أجسام مضاده تجعل من الدواء لا فائده له فلماذا لا نحدد مده الاستخدام الدواء تقي المريض من التاثيرات الجانبيه ؟ س أتفق معك في أن الأستعمال الخاطئ للمضادات الحيوية قد يكون أكثر ضرراً من الآثار الجانبية للدواء نفسه. و لكن يجب أن تضعي في الإعتبار أنه لا توجد فترة مناسبة لاستخدام المضاد تكون مناسبة لكل المرضي نظراً لإختلاف شدة العدوي وحالة المريض الصحية و غيرها من الأعراض. فما نستطيع أن ننصح به المريض هو : لا توقف استعمال المضاد الحيوي عند تحسن الأعراض و لكن عليك أن تأخذه بإنتظام للمدة التي حددها لك الطبيب المعالج. إما إذا لم يحدد الطبيب مدة معينة فيمكن أن نقول : تستعمل المضادات لمدة ثلاثة أيام عقب إختفاء الأعراض تماماً. ثم يجب علي المريض أن لا يكرر الدواء من نفسه إذا ما شعر بأعراض مماثلة لما كتبه له الطبيب من أجله. و من أكثر الأمثلة إنتشاراً للاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية هو إعطائها لمن يصاب بنزلات البرد أو الإنفلونزا حيث أنها غير ذات فائدة تذكر في هذه الحالات لأن معظمها يكون ناتج عن عدوي فيروسية لا يؤثر فيها المضاد الحيوي. و من هنا جاء تقنين بعض الدول لصرف المضاد الحيوي عن طريق منع الصرف بدون تذكرة طبية, مع إعطاء المريض فقط الكمية المحددة و ليس أكثير منها. ج المعلومات المقدمة هنا هي بغرض الإرشاد فقط و لا تغني عن استشارة الطبيب المختص لا تقوم باستعمال أية أدوية بدون استشارة طبيبك, كذلك لا تقوم بايقاف أية أدوية موصوفة لك بدون الرجوع للطبيب أولاً. ليست كل الأدوية مناسبة لجميع الحالات المرضية و إن تشابهت. 73.  ما هو تاريخ انتهاء صلاحية الدواء وكيف اعرفه وما هي خطورته؟   أرسل السؤال : دليلك   كيف يتم تحديد تاريخ الصلاحية؟ يحدد تاريخ الصلاحية عن طريق إجراء إختبارات للدواء عقب تحضيره للتأكد من فاعليته و ثبات تركيبه و مدي تركيز المادة الفعالة به. و يتم إجراء إختبارات تحت ظروف مماثلة للظروف الطبيعية مثل الحرارة و الرطوبة و كذلك تحت ظروف قاسية أشد من الطبيعية لزيادة ضمان الفاعلية. ماذا يعني أنتهاء صلاحية دواء ما؟ عند وصول الدواء إلي نهاية فترة الصلاحية المدونة عليه يعني هذا وصول تركيز المادة الفعالية به إلي 90 % من تركيزها الطبيعي. هل يعني هذا أن الدواء منتهي الصلاحية يكون دائماً ضار بالصحة؟ ليس بالضرورة , و إن كان من غير المفضل استعمال الدواء بعد إنتهاء فترة الصلاحية هل يمكن أن يصبح الدواء غير صالح للاستعمال رغم أن صلاحيته لم تنتهي بعد؟ نعم, فبعض الأنواع تحسب صلاحيتها من بداية فتحها للأستعمال, مثلاً نقط العين يجب التخلص منها بعد شهر من بداية استعمال العبوة منعاً لخطر التلوث الذي قد يحدث و بالتالي يضر العين. و هنالك إيضاً المضادات الحيوية التي تأتي في صورة مسحوق يحل بالماء عند فتحه, فدواء الأموكسيسلين صالح لمدة 14 يوماً من تاريخ فتح العبوة للاستعمال. هل طريقة حفظ الدواء تؤثر علي صلاحيته؟ بالتأكيد نعم, فترك الدواء في درجة حرارة أعلي من المدونة علي غلافه تعرضه للتلف بسرعة أكير. لذا عند شراء دواء جديد عليك مراجعة ظروف التخزين المدونة علي الغلاف أو سؤال الصيدلي ليدلك علي طريقة الحفظ المثلي له. كيف أتصرف عند الشك في صلاحية دواء ما؟ يمكنك إستشارة الصيدلي ليساعدك و إذا لم تتمكن من ذلك فيفضل التخلص من الدواء محل الشك و شراء عبوة جديدة تجنباً للمشاكل. 74.  انا شخص سليم غير مصاب بالسكري ولكنه موجود في عائلتي بصورة وراثية وارغب في تفادي المرض ماهو المطلوب حتي لا اصاب بالسكري وشكرا   أرسل السؤال : دليلك   أولاً عليك مراقبة وزنك فهذه أول خطوة تستطيع التحكم فيها. فالوزن الزائد هو أول الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلي الإصابة بمرض السكر. لذا عليك معرفة وزنك الصحي مقارنة بطولك و بالتالي تعرف إذا كنت محتاج إلي إنقاص وزنك أم لا. ثانياً عليك إدخال بعض التعديلات في نظام حياتك اليومي, و أهمها ممارسة الرياضة بصورة منتظمة و إن كانت خفيفة مثل المشي أو الجري. الإقلال من أكل الدهون و السكريات بإفراط. الإكثار من أكل الخضروات و الفاكهة و الخبز الأسمر مع الإعتدال في أكل النشويات. وهكذا عن طريق هذه التعديلات البسيطة في نمط الحياة يمكنك أن تقلل من إحتمالية إصابتك بمرض السكر بصورة كبيرة. و يفضل أن تقوم بتحليل السكر في الدم كل فترة لتري معدله. فالمعدل الطبيعي يجب ألا يزيد عن 110 مجم - صائم. أما إذا كان من 111- 125 فهذه علامة تحذير أخري. أما أعلي من 126 فهذا معناه وجود مرض السكر بالفعل. **** المعلومات المقدمة هنا هي بغرض الإرشاد فقط و لا تغني عن استشارة الطبيب المختص لا تقوم باستعمال أية أدوية بدون استشارة طبيبك, كذلك لا تقوم بايقاف أية أدوية موصوفة لك بدون الرجوع للطبيب أولاً. ليست كل الأدوية مناسبة لجميع الحالات المرضية و إن تشابهت. لذا أحترس من سؤالك المجرب